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肩周炎，俗称“凝肩”“五十肩”，以肩关节的疼痛和活动不便为主要症状。肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如果得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的正常活动。 ↓《方1.》↓ 胡椒、细叶铁线莲、毛茛、石龙脑、狼毒各5g，斑蝥2g，麝香1g。上药研末，用清水浸泡，调成糊状，用纱布包药热敷病变部位，每次15分钟，1天1次，15天为1疗程。孕妇禁用。 ↓《方2.》↓ 热盐熨烫治肩周炎 大盐粒500克，炒热，装入布口袋里捆结实，放在肩部患处熨烫，热度以感觉舒适为度。每日1次，每次20分钟以上，一般1-2次即可缓解疼痛。 ↓《方3.》↓ 丝瓜粉治肩周炎 丝瓜洗净后连皮切成小薄片，放在太阳下晒干，晒到极干的时候用小椿臼研成粉末。每日三餐后30分钟以开水送服约3小汤勺。通常一周内即可见效。为巩固效果，此后可每星期再服用1~2次。 ↓《方4.》↓ 加味桂枝新加汤 【组成】桂枝、炙甘草、威灵仙、制乳没各19g，白芍24g，党参18g，桑枝12g，细辛3g，(后下)红枣5枚，生姜6片 【制用法】上药加水煎煮2次，取药汁混合，每日分2次饮服。 若气虚甚加黄芪10g；血虚者加当归10g；气阴两虚去细辛、威灵仙，加黄芪10g，北沙参12g；疼痛牵连于背者，加葛根24g；伴血瘀者，加大活6g，鸡血藤15g；伴风湿加鲜柳树枝30g；气候变化加甚者加秦艽10g，汉防己10g；病程长者加蜈蚣2条(研末吞服 【功效】肩关节周围炎，症属气血两虚，经脉失养者，症见肩关节周围疼痛，活动障碍，夜间尤甚，甚则不能入睡者。 【出处】江西中医药 ↓《方5.》↓ 桑枝大枣粥 【原料】桑枝40克，大枣10枚，糙米75克。 【做法】将桑枝水煎取汁，加大枣、糙米煮粥。 【功效】通络止痛，适合肩周炎患者食用。 ↓《方6.》↓ 肩痹汤 【组成】鲜桑枝90g，鲜槐枝60g，鲜柏叶60g，鲜柳枝30g，鲜松枝30g，鲜艾叶30g，桂枝15g，白酒15g(后下) 【制用法】上药共水煎，局部熏洗，每日2次，每次20~30分钟，每日1剂，热敷后进行功能锻炼。 【功效】肩关节周围炎。 【出处】中国中医骨伤科杂志 ↓《方7.》↓ 补肝益肾汤 【组成】山萸肉、党参各20g，生黄芪30g，鲜生姜、嫩桑枝桂枝、杜仲、当归、川芎白芍各10g 【制用法】每日1剂，水煎早晚分服。 【功效】肩关节周围炎。 【出处】《百病奇效良方妙法精选》 ↓《方8.》↓ 肩周炎俗称“漏肩风”，表现为肩痛和肩关节功能障碍。可用拍击法防治：两脚直立，与肩同宽，先用右手手掌拍击左肩，同时用左手手背拍击右背；接着用左手手掌拍击右肩，右手手背拍击左背。周而复始，做几十次 ↓《方9.》↓ 取立位，先用手按揉患侧肩部，使局部肌肉放松，然后甩动胳膊，先前后，后左右，甩动的幅度由小到大(与身体呈30~90度角)，速度由慢到快(每分钟30~80次)。每次1~3分钟，每日3次。 ↓《方10.》↓ 加味逍遥散 【组成】柴胡9g，当归9g，炒白芍9g，云苓9g，秦艽9g，黄芩9g，制附片9g，陈皮9g，法半夏9g，甘草6g，白芥子6g，白酒为引 【制用法】上药加水煎煮2次，取药汁混合，每日分2次饭后饮服，每日1剂。如果寒气盛，减黄芩，加干姜；若痛连肩曘，酸困不止，加羌活、威灵仙；气虚加黄芪；湿重加苡仁、防已、白术等。 【功效】肩关节周围炎 【出处】中医骨伤科杂志  老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！ |
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