云何于眼对色时修止观

凡眼所见一切有形之物皆为色，不仅指男女之色而言。

吾人见色之时，当知如水中月，无有定质。

若见好色，不起贪爱；若见恶色，不起瞋恼；若见不好、不恶之色，不起分别想。是名修止。

又应作是念：今所见色，不过内而眼根，外而色尘，因缘凑合，生出眼识，同时即生意识，强为分别种种之色，因此而有一切烦恼、善恶等业。

即当返观缘色之心，念念迁流，了无实在，可知见者及所见之色，毕竟空寂。是名修观。