89岁老中医：痛风的“克星”找到了，不是...

89岁老中医：痛风的“克星”找到了，不是冬瓜更不是芹菜，若你爱吃，尿酸稳稳降下来！

尿酸被称为第“四高”，据统计中国已有1.2亿人患有高尿酸血症。一般来说，血液中尿酸含量男性高420μmol/L；女性高于360μmol/L，尿酸会在很多器官组织中沉淀，从而引发疾病。

尿酸沉淀在3处地方，像灼烧、几千万只蚂蚁咬，疼痛就开始：

尿酸在肾脏：引发痛风性肾病，严重时可能出现肾功能不全。

尿酸在软骨、关节处：引发痛风性关节炎，50%以上的痛风患者可出现脚大拇指、踝部、膝关节等处突然发生关节剧痛。

尿酸在尿路：引发尿路结石。

中医说，人一日三餐不管吃什么，胃肠在消化过程中都会产生“嘌呤”。

痛风患者，实际上就是肝脏无法分泌“嘌呤分解酶”，造成肾脏沉积大量尿酸代谢不出去，进而导致大量尿酸进入血液循环，变成骨关节的“头号”杀手。

所以，要想摆脱痛风困扰，就要调理好肝肾、打通尿酸代谢通道。

【体内尿酸偏高，晚上睡觉时可能会有这4种表现】

1.异常口渴
尿酸高会很累而且口干口渴，一般身体尿酸高，肾脏功能就会受到影响，肾脏获取的氧气慢慢减少，身体就很容易觉得口干口渴且疲劳。

2.腰疼
如果体内尿酸过多，就会让肾脏承受很大的压力，腰部就会产生疼痛感，特别是在晚上睡觉时，尿酸高的患者会因腰疼而惊醒，要想再入睡就难了。如果有这方面的就一定要高度重视了！

3.发生水肿
尿酸高的人在醒来后，往往会觉得身体有浮肿，这些都是尿酸含量高阻碍了肾脏功能的正常运作，水分没办法被排出，如果有这方面的一定要警惕！

4.夜晚常起夜
如果一个人明明没有喝很多水，却频繁起夜尿尿2次以上，然后尿量不多，这就很可能是尿酸过高对肾脏功能产生了负担，所以大脑常会误解尿急了。

若你发现以上症状已经出现，一定要去检查一下尿酸含量，早预防早调理，趁早养护肾脏健康！
当身体尿酸升高时，我们首先要做的就是限制进入身体中的食物，避免持续加重病情，导致尿毒症……

【89岁老中医推荐小经方】：
唐朝孙思邈的《千金要方》中记录的菊苣栀子茶，菊苣栀子茶有祛风胜湿、活血通经、预防痛风突发,并低落尿酸的影响。

1、菊苣根：含生物碱类、三萜类、倍半萜类，可以降尿酸；
2、栀子：栀子苷可以促进尿酸排泄，从而尿酸；
3、葛根、百合、桑叶有利尿、消肿、解毒等作用。

葛根菊苣栀子茶主要是由菊苣、栀子、桑叶、百合、白芷、淡竹叶、葛根等有名经典方组成，可以降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦，属于天然食物最大好处就是，不会产生依赖，没有任何副作用。

经常喝酒的朋友一定要注意哦，保温杯里泡“葛根菊苣栀子茶”，半夜痛风不来扰

医者仁心，每一个老中医都想要让患者的病尽快好起来，有些建议要听，像老中医推荐的这一个经典食疗方，就值得我们实践和运用，因为它真的能够帮助尿酸高痛风的朋友！

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