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养生，是很多女性所要注意的一个问题。那么女性养生的误区有哪些？ 误区一:长时间穿高跟鞋的女人充满诱惑，不管穿什么样的高跟鞋，看起来都比原来的身材漂亮。喜欢苗条身材的女性都穿高跟鞋。但是美丽是有代价的！。高跟鞋会让脚变细，长时间穿高跟鞋会让脚变成o型，也会有一定的风险。所以我们平时应该尽量少穿高跟鞋。  误区二：从来都不做妇科检查。有些女性认为我很健康，没有问题，不需要妇科检查，浪费钱也浪费时间。直到很多人病了才去医院。实际上，很多身体上的问题通常是无法察觉的，一旦发现就会更加严重。如果你想要健康，就需要了解你的健康状况，定期检查。每三个月或半年做一次体检。 误区三：服用避孕药。避孕药是一种有效的避孕方式，因此很多女性几乎每天都要服用。但如果经常服用避孕药，会产生很大的副作用，对身体不利，严重时还会引发月经紊乱、闭经等症状，从而对女性造成很大的伤害。因此，尽量不要服用避孕药。 误区四：长期使用卫生棉，女性一般以干净卫生为特点，很喜欢用卫生棉，有的甚至超过一个月20天都在使用。实际上，卫生棉自身来说就不干净，因为长时间使用卫生棉对身体有害，所以可能会给身体带来负担。因此，对于我们女性朋友来说，尽量控制使用是件好事。 误区五：吃保健食品。许多人同时服用几种保健产品。但是，由于大量摄取保健食品，容易疏忽正常的饮食，损害健康。一些保健产品的宣传事实上被夸大，盲目相信保健产品，导致营养不良，威胁自身身体的健康。因此，在选择健康产品时，不要盲目相信，要冷静思考。选择从日常饮食中摄取更多的营养。 关注自己，关注健康，感谢生活中一路有你！ |
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