扇贝具有滋阴补血、益气健脾等功效,又含有含丰富蛋白质和少量碘,晒干后被赞誉为“八鲜”之一,现在也正是吃扇贝的好季节,小编带来扇贝的几种美味做法! 一:原味烤扇贝 1、用刷子将扇贝表面的泥沙刷净 2、放入水中加少许盐吐沙 3、将扇贝擦干水分放在烧烤炉上 4、高火烤至扇贝壳打开 5、将有肉的一面留下继续烤30秒即可食用 6、烤出来的汤汁不要倒掉,趁热喝了,味道绝对鲜美 二:黄油烤扇贝 1、新鲜扇贝洗干净 2、将中间的肉剔出来后再放回扇贝壳内 3、除去肉以外的裙边和内脏部分,去掉内脏 4、把裙边加盐揉掉污垢后冲洗干净,也同样放回扇贝壳内 5、将嫩笋切小段,香菇切薄片 6、裙带菜泡开洗净后一起放到扇贝壳内 7、再放一小块的黄油,滴几滴酱油,撒少许盐 8、烤箱预热250度,烤5分钟即可 三:蒜蓉蒸扇贝 1、粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末 2、把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽 3、将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子 4、加盖隔水蒸大约5分钟取出 5、淋上少许明油就大功告成了 四:扇贝蒸丝瓜 1、干扇贝用温水泡发,然后用刀剁成蓉 2、加入盐、葱末、姜末、蒜蓉,打入鸡蛋,顺时针搅拌均匀 3、将丝瓜切成段,然后用勺子挖去一边的瓜肉 4、再将扇贝蓉酿入丝瓜块里 5、同时在每个扇贝蓉上,加入少量的马哈鱼籽 6、烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子 7、大火隔水蒸10分钟后取出 8、调个汁,煮沸,淋在菜上,即可 五:扇贝鸡蛋羹 1、鸡蛋彻底打散,倒入与蛋液等量的温水,加入盐搅拌均匀 2、将搅拌匀的蛋液过筛,慢慢倒入装扇贝的容器里 3、装蛋液的盘子上盖一个平底盘 4、放入蒸锅,盖好锅盖,开大火 5、蒸至水开后,改小火 6、蒸至表面中心处浮动不明显即可关火 7、吃时淋上喜欢的调味汁即可 六:水晶扇贝蒸饺 1、猪肉剁成肉泥、葱姜切碎,与扇贝丁一起,放入容器中 2、加入盐、料酒、胡椒粉、鸡精食用油搅拌均匀 3、澄粉一定要用开水和面 4、和好后揉面时最好加入些猪油,这样面就会很好 5、再让面醒会,就可以搓成条,再用手揪成小挤子 6、挤子放到面板上,用刀在挤子上一压就成了饺子皮了 7、把调好的馅放在压好的皮上,就像包饺子一样包起来 8、把包好的虾饺入蒸锅蒸8分钟左右就可以了 |
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