自律和不自律差的是整个人生。自律的人会严...

自律和不自律差的是整个人生。自律的人会严格要求自己，不能让自己懈怠，该吃饭的时间吃饭，该睡觉的时候睡觉，该读书的时候读书，该锻炼的时候锻炼。

而不自律的人，每天赖床不起，吃饭不按时吃，熬夜也是经常的事情，还经常吃些垃圾食品，对自己没有任何的要求，慢慢的就让自己沉沦下去了，百病缠身。

自律的人，不一定优秀。但优秀的人一定很自律。而不自律的人肯定不会优秀。自律真的会给我们的生活带来很大正向能量的改变。