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编者按：本篇总结，多处观点颇为中肯，值得学习借鉴，提升水平，争取可以达到“拔山之力”的境界。作者建议读者为家人多学一些艾灸的知识，这很有必要。这样的话，有点小毛病自己就可以在家解决了，不用慌里慌张往医院跑了。 一位资深灸友的艾灸心得 摘自《艾灸精华选读》 心得一 我有口唇干裂的毛病，有一阵严重了，试用艾条灸了以下穴位：三阴交、太溪，每天一次，每穴15分钟。共灸了2次，口唇不再开裂褪皮。 结论：三阴交、太溪补全身之元阴，水旺则锅不开，所以经云：壮水之主，以治阳光。 很多女性艾友，艾灸之前月经正常，艾灸后月经量反而减少了，那么同样灸灸三阴交、太溪穴也就正常了。 心得二 我一直体弱，长年感冒不断，病也不重，症也不断，很烦。前几天突然加重，用艾条灸之，方法如下：曲池、手三里、合谷、外关、灸了2次感觉不错，特此介绍给大家。 曲池者，强壮穴也，又有清热之效（本人阴虚火旺故用之），一般只在风热感冒时取之；手三里是我平时灸时无意中体会到的穴位，其作用如同足三里，我每次灸此穴时热感可电传至三间、合谷。唐代名医孙思邈提出“若要安，三里常不干”的“三里”，大多数人以为单指足三里，实际上还应包括手三里。外关调三焦，合谷理头面，道理不再赘述。我深爱灸法，因其易于操作，更因其无所不治，还兼有拔山之力。 心得三 灸法中效力最强者化脓灸，隔物灸次之，艾条灸又次之，用随身灸盒则效微矣。化脓灸，起沉疴、决生死；发泡灸即非瘢痕灸，去大病，再延寿；艾条灸，寻常病，随手治。化脓灸，用3年以上的陈艾绒，直接放在要灸的穴位上，待其燃尽更换一柱再灸，灸后在1个月内所灸处化脓（无菌性化脓），等脓干、痂掉，则病除。此谓之化脓灸，古时每壮艾绒大的底是阔1厘米左右的圆锥体，小的艾柱俱称为半粒米大。不用拔罐贴药的，量足了它自己出脓，实在不出，吃点发物发之可矣。 心得四 喜欢灸法的朋友可看清代的《灸法秘传》和周楣声的《灸绳》。 心得五 风寒感冒，速灸双合谷各30分钟，即效，多次的体会。我一般各灸了10分钟，就好了大半。凡是家有老人、孩子的，我真心劝你们学学灸法，钱不钱的另说，副作用为零，效果又神速，老人孩子少受苦啊！ 心得六 大椎，为强壮穴，主一身之热。凡属热病皆治，比如退烧，有点刺出血加拔罐的，有针刺的，有刮痧的，不一而足。我曾在某网站见一帖子，用灸盒灸大椎，手持艾条灸天突，共记半小时，咽疼大减，咳嗽顿止。所以我也用大椎防治小儿感冒郁而化火。如：这几年我儿子有感冒症状了，我用艾条灸以下穴位：大椎、风门、肺俞、身柱，一般每次每穴3分或5分钟，总共10来分钟，一般1次到2次就好了。 冬至白天老妈吃了些姜片，晚上回家后兴起给老妈灸了一柱，约30分钟半小时后，老妈说感觉四肢都有凉风外走，效果不错。立春当日，也小试一下，效果同上。我曾经让母亲连续灸了几天的涌泉，母亲说，灸时感觉到热流从后背上头了。呵呵，可惜母亲未能坚持下来。 灸者，久也，从火从久之意，功到自然成啊。 心得七 下面谈谈我化脓灸关元后的体会。 本人以前是阴虚体质，又疏于调理，渐至腰疼，3年前得复发性口疮，我暗思应为肾虚腰疼。随吃了几十副中药，效果不太明显，心中烦闷不已，又想古人云：若要安，丹田三里常不干。随用米粒大的小艾绒在关元灸，大概7壮也就10分钟就结束了。起身一走，呵呵，腰不疼了。想第一次用艾条灸治口疮，只在涌泉灸了大概20分钟光景，第二天花生米大的口疮小了一半。心中大为感慨，这真是应了祖宗的话：火有拔山之力啊！ 这2天我用黄豆大的艾绒，每天灸30壮。第一天灸了20壮，灸完神清气爽，浑身是劲儿。呵呵，怪道肾为先天啊，这是人的能量库啊！ 我不同意某些人说：灸关元是透支先天之说。试想《扁鹊心书》中述，一匪年岁九十常灸关元而人道不衰，难道他的先天就无穷尽？最近（忘了在哪）看到有帖子说：关元沟通先天和后天…… 按：上文所说的典故出自《扁鹊心书》，原文如下：绍兴间刘武军中步卒王超者，本太原人，后入重湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年至九十，精彩腴润。辛卯年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。后被擒，临刑，监官问曰∶汝有异术，信乎？曰∶无也，唯火力耳。每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力也。死后，刑官令剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。 本文由艾灸先生整理发布 分享优质内容，传播健康方法 |
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