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艾灸犹如阳光普照，驱除阴霾。而这一切均得益于一种神奇的植物——艾草 艾草，自古以来中国人就用它祛风邪，甚至食用它，至今民间仍有端午节把艾条枝插在门上，做驱邪驱蚊之用的传统。在岭南等地，人们用糯米掺艾草制成“艾粄”等应节食品食用。平时，人们还用艾叶来煎蛋或煮蛋吃。 艾叶的药用历史悠久，适用于风寒湿邪所致的疾病，对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状，都有非常好的食疗效果。同时，艾叶还是温补药膳食品，可以醒胃，是虚冷者的长效性补品。不仅如此，人们将采摘的艾叶加工制成的艾绒、艾条更是施灸的必备物品。 艾绒 艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的，是施灸必用的物品。一般来说，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陈年艾施灸，灸火温和，灸感明显，疗效好。艾绒分为青艾绒、陈艾绒和金艾绒三种，根据病因选用青艾绒或陈艾绒，金艾绒为艾绒中的极品，用途广泛，但价格昂贵。在家庭使用艾绒时，可以选用陈艾绒，因为艾火温和，不会造成灼伤。 如何选择艾绒、识别艾绒呢？ 一捏：好的艾绒中没有枝梗或其他杂质，用拇指、食指和中指捏起一撮，能成形。 二观：陈年艾绒的颜色应该是土黄或金黄，艾绒中杂有绿色的，说明是当年艾。 三闻：陈年艾绒闻起来有淡淡芳香，而当年艾闻起来有青草味。 四看：好的艾绒燃出的艾烟淡白，不浓烈，气味香，不刺鼻，用其制成的艾条在点燃后，燃出的艾烟向上。 艾条 艾绒制成的艾条点燃后，熏灸身体相应的穴位，能治病防病，安全可靠，易学易用，特别适合于家庭治疗和保健。病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸，可以说，艾条广泛地应用于各科疾病治疗与保健。 一般艾条是单纯由艾绒制成的，但有些艾条则是在艾绒之中添加了一些中药，这样的艾条称为药条。 区分艾条好坏可从以下四方面入手： 一看形：好的艾条外形整体，比较结实而不松散。 二闻味：好的艾条其味芳香，没有当年艾的青草味。 三看火：好的艾条，火力柔和不刚烈，弹掉艾灰，看上去是红彤彤的，用其施灸时，有热气的熏烤感而不是火烧感。 四观烟：好的艾条，其艾烟淡白，不浓烈，不刺鼻，气味香。 艾粒 将艾条剪切成长短不同的段，称之为艾壮或艾粒，可以用不不同的艾灸，一般成年人施灸时，可以用较大的艾粒，而儿童则适合用小艾粒。 艾柱 艾柱，是由艾绒制成的圆锥形艾团，供灸治用，其大小可以根据需要而定，小的如同米粒，可以用于直接灸，大的犹如蚕豆，可以用于间接灸。一般来说，每燃完一个艾柱，称为一壮。 艾艾贴 传统艾灸时会使用艾条，将艾条点燃后在穴位附近熏烤，烟雾大又要担心烧伤皮肤，很不方便。 而艾艾贴是更符合现代人生活习惯的艾灸新品。一个艾艾贴，分为两个部分，上部艾柱是由多年的黄金艾绒，经过选材、挑选、敲打、提纯、晾晒、成形6道工艺，以30:1的比例制成。下部托碗采用梅花造型的镂空，裙边散布的小孔能疏散燃烧时的烟雾。底部艾柱尾端距离托碗的底部是1厘米，这既能保证使用安全，又可以提供足够的热力。 艾艾贴的使用方法非常简单，撕开底部粘纸，点燃艾艾贴，直接贴在身体相应的穴位附近就可以了。燃烧期间，艾艾贴会牢牢的固定在皮肤上，艾灰不会掉落，也不用担心燃烧的艾柱会灼伤皮肤，当艾艾贴燃烧完毕，艾柱就会自动熄灭，这时候只要收集烧尽的烟灰小心取下即可。 艾灸能够调阴阳、同经络、和气血、扶正气。艾艾贴弘扬传统疗法，使艾灸养生更具有时代性和便利性，期望艾灸能成为大家日常养生生活的一件美事。 |
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