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1、完善你的爱情地图 你对配偶的了解程度就是你的爱情地图。爱一个人就要了解他的兴趣爱好、工作情况、交友情况、喜怒哀乐等。 不是监视对方，而是关心和重视对方；希望了解他的一切，欢喜着他的欢喜，悲伤着他的悲伤，参与他生命的每个环节，陪他经历各种生命事件。 2、培养你对配偶的喜爱和赞美 你对配偶的喜爱和赞美不仅会让对方产生价值感，而且会激发他成为更好的自己。 喜爱和赞美也会使你们的关系更加和谐、温暖、美好、长久。 3、彼此靠近而不是远离 不要“爱你在心口难开”，有爱就要表达出来：说“我爱你”、牵手、亲吻、拥抱、相拥而眠等……靠近他，温暖彼此，爱意浓浓，幸福满满。 4、让配偶影响你的决定 主动邀请配偶参与自己的各种决策和决定，让他感受到你对他的重视、尊重，你把他视为重要的人。 多听配偶的意见和建议，也会让自己的决定或决策更有效，毕竟两个人的智慧大于一个大脑。 5、以温和开场，用妥协收场 婚姻中难免有不愉快和冲突，但是坚持温和地开始，最后妥协收场。 别人对我们的行为方式是我们交给对方的。如果你能温和开场，对方也不会采取过激的言行，两个人就可以好好说话，好好处理冲突。 妥协收场是因为彼此更重视关系，为了不破坏夫妻关系，做一些让步不吃亏。 6、学会和问题和谐相处 婚姻中存在问题是必然的。但是，要看到一个真相：问题背后有目标，抱怨背后有期待。 所以，要善于发现问题背后的目标，将问题转化为实现目标的机会。 有时候，问题和解决方案之间没有必然的联系，不是所有问题都需要去解决。当出现问题时，把注意力聚焦在家庭或配偶的优点上、亮点上，或许问题自然就消失了。 任何夫妻都可以与问题和谐相处，前提是从问题思维向目标思维转化：家庭幸福、夫妻和谐是永远的目标。 7、创造共同意义 婚姻是一个需要持续数十年的事情，要想夫妻彼此不厌倦，让生活充满活力，夫妻就要经常共同创造生活的意义，比如两个人一起做一些有意义的事情，不断丰富生活的内容与形式，让生活总能保持新鲜感。  |
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