【干货】话说太极拳的透劲功夫

恩师林墨根先生擅发短劲、透劲，其威力十分惊人。他习惯把发透劲说是“沉一下”，或用拳，或用掌根，或用手指，变化莫测。我多年习拳，对此也略有心得。

相传九十年代初期某市举办推手比赛，某代表队请了一位铁匠，在赛前三个月突击训练就获得了冠军。此事煞是可悲，传统太极拳竟赢不了一个打铁的蛮汉。那是太极拳没用么？根本不是！这只能说明有些人的练法有问题。在太极圈内还是有练出真功夫的人。瞿世镜先生在《杨氏太极两岸一家》书中说：“教练或者嘱运动员练举重，或者嘱运动员习摔跤。此等运动员俗称‘坦克车’，在太极推手比赛中所向披靡。不料有一年武汇川师伯之再传弟子饶少平在上海报名参赛，练举重摔跤之‘坦克车’欲用贴身抱摔之法，饶少平顺势以入内透里之寸劲击之，对方立即周身瘫软，再也无法应战。各路‘坦克车’大惊失色，纷纷高举白旗弃权，饶氏遂登冠军宝座。”

我想饶少平所用“入内透里之寸劲”应是有些太极拳家所称的“透劲”，也可视为短劲的延伸和变化的使用法。比方说用一团泥巴扔向墙壁，由于泥巴柔软，冲击力被坚硬的墙壁所吸收，所以泥巴散开贴在墙壁上。如果用一块石头使同样的力扔向墙壁，由于石头坚硬，冲击力被墙壁返回一半以上，所以石头会被反弹并回落。

以拳击打的透劲，练法简述如下：

       一、上下意气与地贯通，腰胯裆与手合住松沉之劲，蹬地转腰胯旋手腕发力。

二、手臂关节一定要全部放松，轻松随便击出即可。还没击到对方身体皮肉之前，拳不能握紧，当拳挨着对方身体皮肉时，拳才能瞬间握紧继续深入，腹、脊背、手亦瞬间同步由松变敛，松中有紧和松中有敛都是太极拳阴阳的互动。

三、打到对方后不要马上收回拳头，而是要粘住对方肢体零点几秒钟。这种以意识引导松中有紧、松中有敛的击打并稍加粘贴延迟零点几秒钟的打法，使击打力继续前行渗透，让对方产生穿透身体而疼痛难受的感觉。值得注意的是：手臂一定要松软如绳索，否则击打力会部分返回，使透劲大打折扣。

用手掌、臂肘击打的基本训练方法也是一样的。