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天然“强肝王”被找到了, 隔三差五吃两口, 养肝排毒, 肝病或“绕道走” 娱到开心 05-06  1.丝瓜 丝瓜中富含大量的维生素C，除了达到一个美容养颜的功效之外，还能够帮助清除体内多余的垃圾与毒素，达到一个促进免疫细胞活性的功效，而且丝瓜也被称为天然“强肝王”，肝脏不好的人，平时放开肚子吃，肝病或“绕道走”。  2.荠菜 荠菜具有清肝火，消热毒的功效，其中所含的营养物质十分丰富。荠菜中所含的维生素B能够帮助祛除肝脏中多余的脂肪。同时，荠菜还能增强肝脏的消炎能力，提高免疫力。因此，荠菜也被称为天然“强肝王”，早晚常吃，可以帮助我们养肝排毒，肝病或“绕道走”。  3.五味子 五味子虽小，但是却有助于促进身体调节自身的免疫力。提高我们的肝脏对抗细菌的入侵。降低身体内肝细胞病变的可能。生活汇总需要经常应酬喝酒的人，不妨适当的用五味子泡水喝，有利于刺激肝脏分泌胆汁，加快身体分解酒精的速度，还能养肝排毒，平时常吃，肝病或“绕道走”。  4.枸杞 枸杞含胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸，可以提升肝脏抵抗毒素的能力，它具有很好的保护肝脏的作用。可以说是天然“强肝王”，肝不好的人不妨经常吃一些枸杞或者用枸杞泡水喝，养肝排毒，肝病或“绕道走”。 查看更多热门资讯 评论 热门 最新 还没评论 快来说两句 |
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