话疗有升降

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

他又问，我这个膝关节不太好，连上楼梯来都觉得累，爬山就更没劲了。

老师笑着说，你是没怎么爬过山，楼梯是越上越累，但爬山却是越爬越有劲。

你这个除了要锻炼的问题，还有一些心性问题，你这不在形上来治疗，还要从气上来治理。为什么这么多名医还看不好你的病？不就是一个鼻炎、颈腰椎不好、膝关节不利索吗？

他问，这有什么分别？老师说，从形上来治的病，就像那些搬运工得风湿，种菜的老阿婆不小心闪了腰，这样劳作受湿受风得的病，只要壮壮腰肾，祛祛风湿，几付药就好了。如果是在气上得的病，比如你生气了，吃不下饭，这样吃降胃的药能管得住吗？还有别人的意见，你听不进去，这样吃降气的药，又怎能降得下去呢？

这个调气要靠自己来调。有些人做领导做到高位就飘了，气就刚了，肩颈腰膝问题都来了。所以有句话叫做，颈椎的病是曲与不曲的问题，腰椎的病是服与不服的问题，膝关节是弯与不弯的问题。人体说白了，就是那股气在升降。稻穗越是丰满的，它的头就垂得越低，人越谦虚就越大气。

我们在临床上发现了很多问题，有些病人只知道升，而不知道降，只有傲慢偏见，而没有谦虚诚恳，所以他们的血压、血糖、血脂都往上窜，整个脉势六脉都往上越，痰浊水湿也都往上泛。这些浊气泛到胃就是胃炎，泛到食管就是食管炎，泛到鼻就鼻炎，泛到心就慌，泛到耳就鸣，泛到脑就梗。长期上泛降不下来，垃圾毒素留滞在体内，久了那些癌瘤就有了生长的空间。

老师的一番话下来，不单是针对病人而说，更是针对我们学生而言，老师把升降的医理，既融到脉法诊断中去，也融到治病用药中去，更融到帮病人话疗疏导中去，甚至还融到方方面面的教学中去。

老师近来常跟我们说，你们看，万事万物都有升降，树有升降，把水分从根部上输到叶去，又把天上的阳光热量采纳下来，顺着枝叶主干封藏到根中去。水也有升降，从高山上留下来归入大海，然后又通过蒸发到天空去，再降成雨，下到高山上来。如果这升降某个环节断了，那么生命就停止了。

《黄帝内经》说“升降出入，无器不有”“故非升降，无以生长壮老已”，人如果没有了升降，或只升不降，只降不升，那离疾病死亡就不远了。所以我们医生不过就是帮助病人调升降而已，用药调只是一个小方面，让病人能够明白升降的道理，而在日常生活中注重去调升降，才是最重要的。没有人规定治病非得用药物，古人云，不服药得中医。用药是不得已而为之的，能够在日常生活之中调整不良行为习惯，从而达到恢复健康的目的，那是真正懂中医、懂养生的人。

这个病人听完后，开怀了不少，说，余医生，你跟我讲这么多，让我明白了以前都想不通的道理，我知道以后要怎么做了。病人把心中这番话说出来，当下有如释重负之感，心头好像放下了一块石头，多年的疑惑涣然冰释。我们听后，也舒心一笑，想不到老师还没有用药，他把良言善语听进去，气质当下为之而变，恢复了不少生机与自信，真是一念之间，祸福相连啊！

《寿世青编》曰：“一个医生，唯知疗人之疾，而不知疗人之心，是犹舍本而逐末也，不穷其源而攻其流，欲求疾愈，安可得乎？”可见治病与药攻必须要配合心理沟通，特别是很多内伤情志病、思虑过度病，如果不能让病人心头释怀，看破放下一些东西，这病都不容易治。所以开好医嘱，跟病人沟通些良言善语，也是一个医生重要的职责。

这也不是老师独创的，在《黄帝内经》中就有记载曰：“告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦。”这就是传统中医最原始生态的一面。不仅疗人之病，还要疗人之心。所以老师才发心要讲“养生误区”，要把这万病之源找出来，从心理生活习惯上面去纠偏，这往往是药物难以达到的效果。因为有源源不断的误区，才有源源不断的疾病。对于众多慢性疑难杂病来说，纠正了这些误区，往往比辨证论治，吃上十付百付汤药还强。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

---