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导读： 生过孩子的妈妈们应该都知道，这是一件非常艰辛的事情，而且并不是像电视里演的一样，羊水破了就能够直接去生孩子，而是要经过一段非常漫长的开宫口时期，在开宫口期间，产妇们会体会到由弱到强的疼痛感。 而有的准备生孩的妈妈们听到这些前辈们的经历，就难免有些害怕，于是就不断地去讨教一些能够缓解疼痛或者是加速度过开宫口的时间。不少人会问道：临产时吃什么开宫口快？其实，开宫口是一个分娩的产程，开宫口的速度和吃东西是没有关系的。 一、什么是开宫口？ 所谓的“开宫口”也就是原本闭合着的宫颈口为了能够让足月的胎儿能够顺利通过，而逐渐打开到一定程度的过程，医学上也称之为“子宫颈扩张”，随着产程的不断推进，子宫口会逐渐的张开，这过程中医生会不定时的检查以便于安排接下来的分娩工作。 而开宫口的时间长度会因人而异，对于头胎的妈妈来说，想要等到宫口全开往往都需要经历是十多个小时，而经产妇需要的时间就会相对的缩短不少。而阵痛的频率会随着开宫口的程度而渐渐加重、加频繁，由原本的5~10分钟一次，到最后的每分钟一次。 二、开宫口要开多少才能生？ 开宫口对于生过孩子的妈妈们来说应该就比较熟悉了，因为我们忍着疼等待，就是为了医生口中的“开十指”的时刻到来，那么所谓的“开十指”到底是有多大呢？其实也就是大约在10厘米宽左右，这样胎儿的头部就能够顺利出来。 一般来说，宫口开1指的时候表明着还没有正式发动，这时候需要到医院等待了，等到宫口开到3指的时候就需要进入待产室等待生产了，到了宫口全开就可以正式生孩子。而这过程到底开到什么程度妈妈是感知不到的，这时就需要医生戴无菌手套，通过阴道或肝门检测。 三、有什么办法能帮助开宫口？ 开宫口的时间是漫长而难耐的，想必很多妈妈都想要通过各种的方法来缓和这种痛楚，虽然我们有说过临产前吃东西对于开宫口没有作用，但我们也可以通过其他的方法来帮助舒缓和加快开宫口的进程。 1、多走动：很多妈妈一疼就不想要动，其实这样反而会让疼痛变得更加明显，如果行动力还可以的妈妈可以多下床来回地走动走动，这样能够帮助加快开宫口的速度，中途累了可以休息一下。但需要注意的是，如果羊水破了就不能乱动了。 2、借助分娩助产的辅助用品，很多医院里都会有一些帮助孕妇开宫口的一些用具，而其中分娩球就是非常常见的一款，妈妈们可以依靠或者是坐在上面，借助球面柔软的弹性来配合做一些运动，这样也能减缓身体的疼痛感，加快开宫口。 3、适当的刺激乳头，科学研究的结果表面，如果宫口打开的速度太慢，刺激乳头能够加快子宫收缩的速度，加快产程，但这个就需要征得医护人员的同意，并且由专业人员来操作，妈妈们自己不要随意动用。 重要提示：我们应该知道，开宫口是产程的一部分，其速度的快慢与吃什么东西是没有明确的作用的，但我们也能通过多下床来回走动、借助分娩球辅助运动和刺激乳头来加快宫口打开的速度，缓解身体的疼痛感。 今日话题：你还记得你生孩子的时候，开宫口用了多长的时间吗？欢迎留言讨论。 |
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