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本文理论依据：《中药学》、《中医基础理论》 你好，我是中医人，文君然。 今天这篇文说，我想跟你聊一个小方子。 可以说，这是我最喜欢的“清肠方”之一。我拿出来和你分享。 你先记一下吧—— 决明子15克。这个决明子要事先微微炒一下。记住，是微微炒，而不是久炒。蜂蜜20克。先把微炒过的决明子给捣碎。捣碎了，加水400毫升，煎煮10分钟左右，把药汁取出来，加入蜂蜜，搅拌均匀。每天晚上一剂。如果你能做到早晚分服，更好。 我跟你说，这个小方子味道到特别好，有点像咖啡。但是效用，绝非一般咖啡所及。 它能干啥呢？我给你举个例子—— 有一回，我碰上一个中年人，也就是四十四五岁，男性。 什么毛病呢？就是大便干燥。每三天，能排一次便，大便特别硬，如羊屎球一般。 他来到我这里，苦笑说自己真是一身病。除了大便干燥以外，还有高血压，眼睛干疼，口臭，睡觉早醒等问题。脸上皮肤特别不好。他自嘲说，他都不喜欢照镜子。一照镜子，看见眼睛里头的红血丝儿，就觉得自己不是个能活多久的人。 我看了一下他的脉象，觉得脉坚实而有力，偏数。舌苔有些发黄。 我跟他讲，你信不信？只要能把你的大便通下来，你这所谓的一身病就全好了。 他一脸不相信的样子。 然后，我就把前面炒决明子水煎配蜂蜜的办法告诉他。我说，一定要坚持用。 结果，这个人才用4天左右，早晨起来忽然觉得有便意，然后就去厕所。结果，大便软硬适中，排得顺畅。 说来也怪。就从他开始用这个办法，把大便通畅下来以后，口臭、多梦、烦躁、眼睛肿痛等问题也都有所缓解。血压也略有下降。 一切，都似乎在按照我之前说的那样去发展。 后来，他专程来我这里，向我述说自己身体的变化。 我说，这没什么好稀奇的，只不过是你不懂而已。 其实这个男子的问题，我管它叫做“肝火便秘”。你发现没有，他脉象坚实，舌黄，这是有火啊。这个火，是肝火。怎么知道有肝火？通过眼睛、脾气。眼睛肿痛、干涩，有血丝，脾气烦躁、多梦不安。这都和肝有关啊。肝开窍于目，肝能藏血藏魂。肝火灼津，大肠偏燥，你不就便秘吗？ 这个时候怎么办？我喜欢用决明子。因为它既可以润肠通便，还能清降肝火。它是对这类便秘者非常适宜的一味中药。当然，决明子在用之前，最好能炒一下，可以缓一下它的润下之性，使之不至于伤正。但是呢，别久炒，微微炒即可。因为你炒多了，就破坏了它的有效物质，就不灵了。 在里头加入蜂蜜，目的是增强润肠之效。现代药理学研究发现，决明子可以降压。对中年便秘，伴随血压偏高者，也很适宜。 这个小配伍，我最初在其他专著上看到的。名字，我实在是忘记了，当时也没动笔记下来。这么多年来，我给一些中年便秘者应用，效果还是可以的。此法副作用较小，但是脾胃虚寒者还是要慎用。 好了，就说这么多吧。 |
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