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1、瘀毒——舌下脉络发紫、容易健忘、皮肤干燥、胸闷憋气、脸色暗——用丹参或山楂泡水喝，有活血化瘀，清除血管垃圾之效。 2、气毒——肺主气”、“肾主纳气”，有气毒的人往往肺肾功能不好——每天早起做深呼吸，即“呼吸吐纳” 3、脂毒——有脂毒的人一般偏胖、脂肪较多。经常喝酒降血脂——山楂、荷叶煮水喝，可化痰降脂。 4、痰毒——肺功能不好——茯苓、法半夏、陈皮、甘草，用水煮了喝，喝上7天痰即可化。 5、水毒——肾功能，气血运行不好——吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。 6、湿毒——脾气虚，不能化湿——用党参、白术炖肉吃，健脾除湿、升清降浊效果。  |
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