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一个动不动就是生气的人，哪怕能力再强，也给人一种不成熟、不稳重的印象。 生气不如争气，抱怨不如努力，能够掌控自我情绪的人，才是真正的赢家。 人越是长大，越要懂得，先学会不生气，再学会气死人；用智慧和实力去夯筑起精彩的人生。 生气，是对自己无能的愤怒。人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 想要身边的人和事都按照自己的意愿去发展。到头来，却发现，没有一个人，没有一件事，能够如自己所愿，于是，就气愤不已。 这种感觉，尤其在排长队的时候，愈发明显。越是焦急，越是觉得眼前的队伍移动得很慢，而此时，若亲眼看到了走VIP通道的人，就会愈加愤愤不平：“太不公平了！” 如果冷静下来，仔细想一下，是不是自己，也能奋斗成可以走VIP通道的人，那时，或许就不是羡慕嫉妒他人，而是满满的自豪感了吧。 人比人，气死人。我们常常不自觉地与他人比较，从读书时候的成绩，到长大后谋得的职业，再到赚钱能力，最后归结为谁的家庭经营的好，谁的孩子培养得好。 一生似乎就是一个赛道，不同的年龄，不同的竞赛主题，唯一不变的，就是比较。比上不足比下有余，或许是一种最平和的状态，可很多人却难以做到。 这山望着那山高，总希望自己能够成为“人上人”、“山外山”。一旦落后于身边人，就开始狂躁不安。因为嫉妒，因为埋怨，而打乱了自己前进的步伐和节奏。结果，越来越难，走入了一个死胡同。 人生，与其生气，不如争气！临渊羡鱼，不如退而结网。你想要的一切，都可以通过自己努力而得到。 与其气鼓鼓地被那些糟糕的情绪所掌控，做出错误的决定，从而把一件好端端的事情搞砸；不如收拾起坏情绪，静下心来，想想如何才能“既治标又治本”，找到解决问题的最佳途径。 罗伯·怀特曾经说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。” 晓旻是个单亲妈妈，前夫拒不抚养孩子，所有的经济压力和精神压力都由晓旻一个人扛着。她再怎么节衣缩食，一个月的工资也存不了几个钱；一个人也不时受到冷遇。 一辆很旧的电动车，是母子两人的代步工具。一天，下着大雨，两人又淋湿了一身。刚好被单位的同事撞见，她半开玩笑半认真地说“养不起就送人吧，看把自己折腾的。”虽是带着安慰的口气，但晓旻的心却被深深刺痛了。 晓旻暗下决心，就是一个人带孩子，也要活得精彩。随着孩子渐渐长大，自理能力强了许多，晓旻开始去做兼职，还在辅导孩子作业的同时，自己也考取了律师资格证。 后来，稳定的工作，加上兼职做律师的收入，让晓旻摆脱了经济窘迫的局面。她也买了房买了车，再也不用为衣食发愁。 看着同事们对自己的态度也好了很多，晓旻很是淡定。回头看看，真的要感谢这些曾经贬低自己的人，正是他们的不屑和鄙夷，才促使自己坚持努力，最终改变了命运。 生命很贵，别浪费在生气上。康德说过：“生气是拿别人的错误惩罚自己”。如此想来，这个世界上，真的没有谁值得你大动肝火，也没有什么事情，值得你一直气鼓鼓的。 邓姨是单位的保洁员，已经工作了二十来年了。她做事麻利，又追求精益求精，里里外外总是收拾得干干净净，员工们来了又走了，唯独她一直坚持了下来，一直收获着好评。 可新来的办公室周主任，却最爱耍派头，为了显示自己手中的权利，她几乎天天都要挑刺：有时是拿着纸巾在门窗缝里擦个来回，只要有一点点痕迹，便指责没搞干净；有时，又说邓姨打扫卫生还一路小跑，脚步声实在令人心烦。 每每听到她的数落，邓姨都一声不吭，只是笑着说：“哦，知道了！”而和大家一起交流的时候，邓阿姨也不免委屈地向人抱怨。说这个周主任实在挑剔，自己怎么做，她都不满意。大家也很同情她，但对周主任也无可奈何，只让邓姨别理会。 这天，又是一个回南天，地板上、墙角上总是有水珠渗出来。刚刚拖过的地板还是湿漉漉的。邓姨来回拖着地，却也没什么作用。只听见周主任大声喊着：“邓姨，来啰，我教你怎么拖地。”那种极度蔑视的口吻，让人很是刺耳。 可邓姨却立即答应着：“好”。于是，一边听着她数落，一边看她拖地，结果，穿着高跟鞋的周主任，因为地板太滑，一个趔趄摔倒在地。 这下，除了邓姨赶忙扶起她，没有人走出办公室，去问候周主任一声。因为，她对每个人，几乎都是这种态度，常常拿着鸡毛当令箭，对同级和下属，从来都是一副颐指气使的态度。 虽然大家都不说，可心中对她却是十分鄙夷。但邓姨却又给大家上了一课，如果要生气，她几乎每天都能被故意找茬的周主任给气到。可她却说一说就算了，从来不会见她很不开心。 邓姨说，生命短暂，能够好好活着就是幸福，有份收入，有至亲的家人陪伴，那就是很幸福了。真是想不明白周主任为何天天板着脸，皱着眉，动不动就指责别人，真的不累吗? 不生气，你就赢了！在亲子教育中，如果家长开始大吼大叫了，那么说得再有道理的话，孩子都是听不进去的。你越是气得跳墙，他越是满不在乎，教育效果就无从谈起了。 同样的，情侣吵架的时候，越是生气的一方，越是难受，满不在乎的一方，总是更为潇洒。 生气的人，总是和想要的目标南辕北辙，越是气得不行，越是失去得越快，失去得越多。 冷静下来，才会反复告诫自己，别再生气了，只有当关系融洽的时候，说什么话，做什么事，才会得到对方的任何和应允，才能开展建设性的对话。 生气，只能将一切计划打乱，得不偿失。不生气，才能有心思去完成眼前直面而来的种种难题。 学会不生气，人生才会有更多的机会和可能，去与人合作，与人交流，从而达到自己想要的目的。 作者：如风轻似云淡。 您的幸福，我的祝福。 图片源自网络。 |
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