导读:剩米饭新吃法,再做蛋炒饭了,简单营养美味又实惠,全家人都喜欢 大米是北方人的主食,作为北方人的我隔一天如果不吃米饭就馋的慌,大米营养价值非常的丰富,有维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分,平时多吃米饭还是有好处的。一般剩下的米饭都会用来做汤配上饼或者馒头做早餐和晚餐,今天老左就给大家分享一个剩米饭的新吃法,简单营养美味,有菜也有饭。 做法: 1,准备好所需要的食材:胡萝卜,黄瓜清洗干净切成小丁,火腿肠切丁备用 2,准备好剩米饭打散装入大碗中,加入切好的火腿肠,胡萝卜和黄瓜丁,倒入两个鸡蛋,在加入食盐和十三香调味,把鸡蛋打散搅拌混合均匀 3,混合均匀后再加入一大勺面粉继续搅拌至没有干面粉即可,加面粉是为了增加粘性 4,电饼铛刷上一层食用油倒入搅拌好的米饭蔬菜糊摊平整,在撒上一点黑芝麻增香,盖上盖子小火烙5分钟 5,5分钟后烙至两面焦黄即可出锅,出锅后切成自己喜欢的形状,吃上一口满嘴留香,简单营养又美味,全家人都喜欢吃 今天就给大家分享到这里,喜欢米饭这种吃法的家人们记得收藏哦!比蛋炒饭简单还好吃。 |
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