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你有没有这样的体会？ 疫情当前，居家如果只睡觉看电影， 就太浪费时间了，学会阅读能够增加见识， 开阔视野，增长学识，才能让你越来越厉害。 阅读前总认为读书好像很简单，拿起书就能读； 阅读却好像又极难，要克服外界形形色色的诱惑和干扰。 尤其你会发现，读完一本书，很快就忘记了，效率很低。 想摆脱不好的读书习惯，实现高效阅读，必须要重视高效阅读。 快速阅读对于个人成长的影响如下： 一养成正确的阅读习惯、加快阅读速度、提升专注力一 很多人阅读习惯要么是逐字逐句阅读，字斟句酌很浪费时间，要么是倒退式阅读，阅读一部分内容后又翻到前页阅读。这两种不良的阅读习惯，很影响阅读效率。 而掌握快速阅读的秘籍，应用快速阅读的方法，就能矫正阅读习惯，倒逼你养成正确的阅读习惯 一个真正的读书人，一定要尽可能在单位时间内，阅读更多的书籍，当你学会快速阅读后，你就能使用相同的时间，阅读更多的内容。再把留出的时间用于对书中重点部分剖析，有利于加强学习能力，促进阅读效果。 快速阅读的方法，要求阅读者注意力要集中，聚焦，并且要不断加强注意力的练习，通过练习，你在阅读时的专注力，也会大大增强。   一高效阅读的几大步骤一 第一步：安排计划 人都是有惰性的，一旦选择了懒惰，后期再想拿起书就是一件极为困难的事情了。 很多人虽然掌握阅读方法，却没有时间阅读，读书这件事应该被提前安排好，不能随心所欲，想起来就阅读，想不起来就放下不读。 读书这件事，应被当成固定任务去完成，比如每日打卡阅读半小时、每周列好清单，每年要阅读书籍。只有有了阅读时间的保证，谈阅读方法才有意义。 第二步：学会提问 阅读前，要提出有关阅读的问题，这样你在阅读时，才能快速掌控书中的关键信息。提问的关键在于问题的质量，决定着一个问题的价值。 什么是优质的问题呢？有三个方面的标准： 1、具有价值性。提问必须要有实用性，能够对自己或者他人带来价值。 2、具有应用场景。不是空穴来风，而是有根据、有具体使用的场景，也就是实用性。 3、具有指向性。问题必须指向某一目标，通过提问，可以解决问题，或者寻求到问题的本质。 第三步：扫读书籍 在扫读阶段，浏览书籍的大纲、目录、翻开正文整体翻阅一遍，用时不要超过半小时，只需要了解书籍大体内容即可，不需要拘泥于个别文字。 在扫读时看到问题不要停下，这也是初学者应该避免的一点，扫读阶段，最重要的是理解整体内容，不需要停顿下来了解。 第四步：阅读重点 对于书中的关键部分，要进行标记和反复阅读，并且要仔细理解你阅读不懂得地方，并且要反复阅读，直到自己彻底了解掌握该部分的知识。在阅读重点的同时，你要学会联想，把内容和使用场景结合思考。 第五步：记录和背诵 在阅读后，要找到书中的一些重点章节记笔记。建议使用的办法是，每次阅读一本书籍后，反复记录和摘抄一些重点句子，反复应用在文章中背诵中从而渐渐的能够调整语言，形成自己的语言风格。 同时，为了真正做到知行合一，还要学会对知识进行反复阅读和在适合的应用场景下使用，比如在翻字典时，再把一些高级的词汇用在文章中。  读书，可以拓宽灵魂的广度，可以丈量世界的尺度。眼睛到达不了的地方，文字却可以达到，学会快速阅读，构建起一目十行的高效阅读能力，终身受用。 |
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