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社交恐惧症的20个表现，占全了的人已“无药可医”。1、去任何社交场合都只想和熟悉的人在一起。 2、约好了见面，朋友带了一个不相识的人，会感到拘谨不舒服。 3、非常害怕打电话，能打字绝对不会打电话。必须打电话的情况，会事先排练几遍再拨通。 4、有人打电话来第一个反应是紧张和烦躁，经常当做没看见，或挂断后发微信沟通，手机常年静音。 5、临出门的时候，发现邻居正好经过走廊，会选择等一会儿再出去，避免相遇打招呼。 6、不想成为任何场合的焦点，只想成为没有存在感的小透明。 7、朋友约着出去玩，如果有陌生人就不想去。 8、害怕去面试，每次换工作都要经历很强的心理斗争。 9、害怕陌生人前来搭讪，哪怕遇到发传单的人也会避免和对方的眼神接触。 10、去逛街买东西，很害怕售货员跟随问需求，如果遇到只想赶紧躲。 11、不管是写东西还是做事情，只要别人看着就会莫名的紧张。 12、任何场合只要出现差错，都会感觉是自己造成的，觉得大家都对你投来异样的目光。 13、跟朋友的朋友单独相处，场面会异常尴尬，不懂说话。 14、网络上口若悬河，现实中呆若木鸡。 15、和领导或重要的人聊天后，会反复琢磨自己当时说过的话，考量自己说的是否正确，是否有更好的回答方法。 16、在正常的场合，比如团建、KTV里面，做个动作或者说句话都觉得自己很尴尬。 17、明明自己没有事儿做，也会拒绝一些场合的邀请，因为人不熟悉，不知道该说什么话，也害怕别人不喜欢自己。 18、家里有亲戚串门，本能的反应是往自己卧室跑，而不是大大方方的迎接。 19、害怕尴尬，当一个场合大家没有话题聊，空气凝结的时候，总想憋出一个话题尬聊。 20、害怕遇到熟人。远远看到认识的人，会尽量绕开行走，或拿出手机装作没看见，赶紧过去。 社交恐惧症的人往往被旁人认为是内向腼腆，通常会被强迫社交，这让患者很痛苦。打个比方：家里来了同龄人，你觉得没话说就想回房间这叫内向腼腆。 但是你想和同龄人说话，又怕被拒绝，终于开口说了一句，又纠结于对方随便看了你一眼是什么意思，事后一直很沮丧，认为对方一定觉得你特别的糟糕，这就是社交恐惧症。 一定要弄明白哪些是内向腼腆，哪些是社交恐惧，给社交恐惧症的人足够的空间是非常重要的。#情感事务所# #情感励志# #社交恐惧症的样子# 2020-5-9  |
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