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周老师理疗方法 甲肝：一、我不应该生气。二、我不应该发脾气。这两项不仅治疗甲肝，也治疗肝癌，与肝相关的疾病都要参这两项。 乙肝：我不应该觉得窝囊、委屈。 脂肪肝：我不应该不甘心。越不甘心肝会越大，肝不可能长太大，只能用脂肪来填充，肝是化脂肪的。 肝属木，木生火，肝火盛心火也盛，肝脏不好心脏往往也不好。木克土，肝火盛脾胃也不好。 胆 木色青，肝中间藏着绿色的胆。 有些善良而内心暗地较劲的人容易得胆石症。一般胆不好的人可以摘除，说明这人可救；肝不能摘除，说明肝病的业力要比胆病的业力重。 胆石症参：一、我不应该较劲。二、我不应该争辩。三、我不应该生闷气。胆在肝的中间，生闷气闷在里面胆也不好。生闷气比发脾气伤害更大，因为发脾气至少能宣泄一点儿。 生气展开有很多项目，不同的词能使人产生不同的联想。一、我不应该发脾气。二、我不应该生闷气。三、我不应该恨别人。四、我不应该觉得憋气。五、我不应该看着来气。六、我不应该气别人，或我不应该让别人生气。七、有的人颈椎和肝都不好——我不应该不服气。越不服气肝火越盛。八、我不应该不甘心。九、我不应该想不开。十、我不应该倔强。十一、我不应该管人家。十二、我不应该较劲。十三、我不应该和人赌气。十四、我不应该看不惯……这些都和生气有关，但每项产生的回忆不同，涉及的面不一样。要参全了，把同义词展开才行。 学习周老师《心法、积福消灾之道》，如何反参缺点错误？扫除心灵的垃圾，达到平静心、清净心。谈谈自己的做法，供朋友们参考，互相交流学习体会。 要点法则： 一.反参的公式：我不应该+内容 内容分类逐一列出， 1.反参+性格 如，我不应该急躁、发脾气、胆小、犹豫、爱激动、焦虑 2.反参+疾病 如，我不应该有颈椎病. 3.反参+心情 如，我不应该亢奋。 4.反参+欲望 如，我不应该盼望... 二.反参时的心态：平静地反参，无所谓结果，减少盼望心。 三.反参的思路： 先找出自己的心灵垃圾，列全缺点错误之后，进行反参。同时，更改程序，输入积极的程序。 1.从做事上，a.急于做事、快做、目的性强、想做的事多，同时要做几件事，伴随着急紧张担心害怕、怨恨 生气较劲 b.目的性强 思虑 焦虑 好面子 c.认真 完美 d.算计 过度分析论证 -------《对策》a.简单化+专一 少做 b.平静平淡做事 好事 c.不在意不在乎一切无所谓 2.从接触人上，看不上 看不惯 受不了 敏感 看着来气 生气 挑毛病 挑理 不满意 不乐意 太在意 自尊心太强 生气 生闷气 嫉妒 较劲 不服气 不服从 对着干 固执倔强 ------知足 稀里糊涂 全是好人 贵人 ps 微笑 3.从心情上，亢奋 （1.高兴得意.2.较劲生气 ）着急紧张担心害怕犹豫 窝囊抱屈不好意思 思虑过多 委屈牵挂冤枉 ------甩包袱 4.从欲望上，想得多 细 急 好坏 ------放弃追求 目的 忘记计划 5.从口业 上，少说--不说 沉默是金 发牢骚 说气话 说坏话 6.从行善上，自私自利 不以公心 行善为目的做事 造福众生 度人行善 利人利己 感谢恩人 原谅仇人 帮助苦人 救济穷人 调伏狂人 启导愚人 感化恶人 鼓励善人 警策懒人 醒觉迷人。 便是以全心关怀一切众生的菩萨精神。（圣严法师） -----利人利己 公心祈祷 多行善事 7.从反应上，过于敏感 伴随反感 -----不动心 平静平淡 8.从性格上，犹豫 急躁 上进心太强 争强好胜 挑剔 不知足 敌视 作对 高傲 瞧不起人 9.从钱财上，舍不得 占小便宜 算计 -----难舍之舍 原谅 微笑 10. 从接受现实上，不满意 较劲生气反感 四、习惯化，坚持反参。 时时-----微笑 感恩 平静做事法 天天-----反参 |
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