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髋关节置换后千万别做这两个动作

 蓦然回首LH 2020-05-10

髋关节置换手术是治疗严重髋关节疾病的终极手段。对于这类病人来说,虽然髋关节置换手术有着较高的满意率,但在术后恢复过程当中,必须在生活习惯和日常动作等方面,做出一些适应性的改变,才能安然度过术后恢复期。

髋关节置换手术后,患者可能必须限制某些活动。这主要是因为人工髋关节的“球”和“窝”之间并不像“原装”的髋关节那样稳定。同时术后早期髋关节周围肌肉的力量还没有完全恢复。因此,某些看似平常的动作可能会导致人工髋关节在术后早期出现脱位。

为了减少脱位的发生,医生会采用一些新的手术方式,比例在髋关节前方的手术切口进行手术,或者采用一些新型的人工关节产品,比例:双动髋关节。但在手术前,医生仍然会向您交代髋关节置换手术可能存在的脱位风险。

避免两种动作

为了防止髋关节置换术后脱位的发生,在术后早期应该避免某些动作,否则髋关节脱位的风险可能会大大增加。

交叉

在髋关节置换手术后,应该避免双腿交叉的动作。尤其是在穿袜子和鞋子时,不应有跷二郎腿的动作。

当睡觉侧躺时,如果手术一侧在上方,应把枕头放在两腿之间,尽量让手术一侧的下肢保持水平,这样可以避免让人工髋关节承受不必要的内收应力。

髋关节置换后千万别做这两个动作

髋关节置换后千万别做这两个动作

前屈

在全髋关节置换术后恢复过程中,不要让髋关节弯曲超过90度非常重要。一般来说,如果你膝盖的位置保持在髋关节以下,就较为安全。如果坐较矮的沙发、凳子或马桶,髋关节就会出现过度屈曲。

你可以使用一些特制的座椅来升高马桶座圈,从而减少髋关节过度屈曲。还应该使用枕头或垫子来垫高座椅,使膝盖的高度始终低于髋关节。

髋关节置换后千万别做这两个动作

髋关节置换后千万别做这两个动作

万一脱位怎么办?

如果发生髋关节脱位,必须将髋关节及时复位。绝大部分情况下,医生可以手法闭合复位,只有极少数需要通过手术才能达到目的。

随着时间的推移,不论是人工关节产品还是手术技术都发生了很大的演进,术后康复期间的注意事项也在不断变化。另外,患者病情的不同、医生的个人倾向也会让预防措施的严格程度有所差异。

总体而言,髋关节置换手术的并发症并不常见。除了这两个动作以外,出院前还要向你的医生和护士了解术后康复期间穿衣、坐下、走路和其他日常活动的正确方法,这对减少术后并发症非常重要。

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