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从手上的6个特点看心脏的健康状况： 1、手掌紫红，十个手指指端暗紫色，提示易患肺心病。 2、智慧线在劳宫穴的位置中断，提示要注意心脏健康。 3、智慧线与感情线中间出现“＋”字纹，易出现心律不齐的问题。 4、中指指根下有“米”字纹，且颜色紫红，要注意冠心病。 5、拇指指根中央有隆起，两侧有青筋浮现，要注意心脏健康，作息规律。 6、无名指下，有“＋”字纹或“米”字纹通过，提示可能有心肌供血不足，引起失眠、心慌。 心脏不好的人，要注意下面几个方面： 1、不易吃得过饱； 2、不要过劳、过于紧张、激动； 3、不要受到突然的寒冷刺激； 4、戒烟戒酒，合理饮食； 5、控制体重，过重会使心脏负荷增加。 养护心脏，这里给大家介绍2个小方法： 1、扶墙蹬脚，先绷紧脚尖，蹬脚30下，再勾起脚尖，蹬脚30下。左右脚动作相同。 这个动作可以促进小腿的血液回流。 2、敲打手心劳宫穴，握拳时，中指指尖对应的位置就是劳宫穴。一手握拳，敲打另一手的手心，左右手各100下。 这个穴位可以调节睡眠，清心火，缓解心悸。 |
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