悟中医：吹空调的故事

夏天天气热了，到酒店吃饭，酒店就会开空调，凉凉的风由上向下吹，很快就感到一身的凉爽。

 有个小朋友问我，为什么空调都装在屋子上方，而不是放在地板上？我说：“冷空气重，要往下面走，热空气轻，要往上面走，上面吹冷空气，冷热之间上下对流，很快整个屋子都凉快了。”
 “什么是对流？”就是热空气向上升，冷空气向下流。这种相对的运动，就是对流啊！”家里装地暖，取暖效果就比空调好啊。

夏天我们游泳时可以感受到水温比冬天暖和，这是因为太阳光的照射使水温升高了，地下的井水因为没有太阳光的照射，所以还是凉丝丝的。

在我们人体也是这样，心火通过胃气的下降和肺气的敛降，能够借三焦，下交于肾，我们下半身就会感到暖和；

如果心火不能够下移，我们人体的下半身就会感到寒冷，吃凉东西就会不舒服，就会拉肚子，就会双腿发凉。女性朋友还会月经不调、痛经。

 心静自然心凉，心静自然脚热。