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天气炎热，空调成为夏天使用频率最高电器，每天对着空调吹的人也不在少数，不过很多人却因此惹来很多毛病！ 开24度闷、冒汗；开到23度凉、起鸡皮疙瘩，这一度之差是空调原理问题，还是人的心理问题？ 更有奇葩，有的开到16度，有的开到30度 作为正常人我表示 MD制杖啊！ 有人说离开湿度谈舒适都是耍流氓！ 小编想说，都别吵吵，盖着棉被开空调才是最舒服的！ 说正经的，别光顾着享受了，小心空调把你吹出这8种病！ 1、咽喉炎 关注门窗吹空调，病毒、细菌什么的繁殖生长多方便啊，很容易引发咽喉炎，所以外出时记得开窗通风。 2、冻感冒 一般人开空调都会往冷的开，就是有毛细血管收缩、汗腺孔闭合的鸡皮疙瘩起来状态，此时机体体温会难以调节，抵抗力减弱，一不小心就感冒了。 3、风湿病 夏季一般室外温度在35 ℃以上，而室内也就二十几度，这种蹭蹭的“温度速降”，很容易加重及导致风湿疾病。 4、血糖血压升高 寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，而这种“冷加压”也会使血压升高约20~30毫米汞柱。 5、湿气重 吹空调会加重体内湿气，侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。另外，长时间呆在空调房内，人不出汗了，还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，因而引发湿热病症。建议喝一些祛除湿热的中药茶，怡清茶，具有很好的健脾养胃、利尿排毒、清热祛湿及润肤养颜效果。 5、面瘫 夏季被空调、风扇吹面瘫的人真是数不胜数，温度骤变使面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍。 6、干眼症 长期待在空调房内，冷空气会使泪液蒸发过快，泪液减少，眼睛干涩。 7、哮喘 开空调时冷空气会易诱使哮喘发作。空调中的灰尘、粉尘等也会诱发哮喘。 这么一说，夏季不能吹空调了？更是没法活了，空调应该这样吹：
一般大家设置温度25-26℃，体弱者27-28℃，但室内外温差保持最好不超过8℃。 风向：往上吹 空调吹风，其冷空气会自然向下沉，因此风最好向上吹，不要让冷风直吹身体。更不要对着头部吹。 开关：进屋10分钟后再开 天热，毛孔会完全打开，进屋就开空调，此时毛孔还没来得及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。 人群：这些人要少吹空调 1、有关节炎、风湿病的老人； 2、发育不完全的小孩； 3、孕妇 4、出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。 添加微信公众号：沁贡堂，查看更多健康养生知识，健康食谱等。 |
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温度：26℃最适宜
