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国医大师程莘农最爱用的穴位之一，功能实在太强大了！——合谷、太冲。为什么程莘农在许多处方中都用到了这组穴位呢? 合谷为手阳明大肠经的原穴。太冲也是原穴，是足厥阴肝经的原穴，位于足大趾与次趾之间，跖趾关节后方凹陷内。这两个穴位都是双穴，左右各一，于是合在一起就有了一个特别的称谓——四关穴。 关，是什么意思呢？是门户、关卡，是一个通行的地方。什么东西在这个关卡通过呢？我想应该是气吧。也就是说，关首先是气之关，是气之门户。四者，指四穴均位于四肢的末端。 四关正好适合了厥阴与阳明的升降属性，主我们机体气的左升右降。 合谷配太冲，是一阴一阳、一气一血、一上一下、一手一 足，调一身之气血，理阴阳之失调。具有疏肝解郁，行气活血，和胃降逆，定志安眠之效。 二穴相互作用，相得益彰，几乎可以治疗任何气机不畅之病，包括气机不畅、不通而痛的各类痛症；气机郁阻、焦虑抑郁的各类精神疾病。 【例如：治腰扭伤】 人体上治疗急性腰扭伤的穴位也不少，像手三里、后溪，甚至连贯穿腰骶部的膀胱经上就有好几个，如睛明、委中穴等。而合谷配太冲则是一对穴位，效果更佳，值得推荐。方法是：用大拇指指尖用力点按一侧太冲穴，3~5 分钟，再点按另一侧。点按的同时，嘱咐患者自我前后左右转动腰部，直至疼痛减轻或不痛 为止。一般点按1次即可见效，个别病例需点按 2~3 次。如果自己不能活动，就在别人的搀扶下活动吧。  |
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