饭吃7分，觉睡8分，功最好练到10分

朋友圈里许多人说，好想重启2020。

可是，这只是美好的愿望罢了。

正如古人所说：天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。

许多人还要待在家里继续“战斗”，时间久了，难免焦虑。须知人生总有起起落落，当你焦虑时，不妨静静心、练练功，平静地等到春暖花开。

健康的道路并不拥挤，比如，大家都知道站桩练功能让身体健康，恢复人体自愈能力，但能坚持的人实在不算多呢。

方舱医院建成之后，收治了许多症状较轻的患者。

2月10日，在方舱医院内，医护人员和患者一同跳起了“火红的撒日朗”。

虽然大家的舞姿没能整齐划一，但是却那么的美丽动人。

医生介绍说，跳舞可以让患者们心情舒畅，提高免疫力，这样有利于病情的恢复。 总护士长说，以后将组织患者们每天跳两次舞，还会有别的活动。

看到前线康复中的病人这么积极，我们还有什么理由不乐观呢？

2月6日，在方舱医院投入使用的当天，有一名静静躺在病床上看书的男子吸引了大家的眼球。

据媒体报道，这名男子姓付，从武大博士毕业后去美国深造，目前是博士后，在佛罗里达州立大学教书。

说到底，他最让人感动的，就在于疫情波及之下，他仍能安静下来。

在不少人为疫情而心生焦虑的当下，这种内心世界的安宁与强大更显难能可贵。

疫情当前，希望人人在做好健康防护的同时，也要保持自我内心的平静。

春天已经开始了，每个人都在努力，做自己能做的，为了让这个世界变得更好。

相信中国，可以很快战胜这次疫情。也要相信自己，能够战胜惰性、坚持练功。

2020，我们一起加油呀。

饭吃7分~觉睡8分~功夫最好练到10分！

不忘初心，方得始终

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