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肺位于胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，因而有“华盖”之称。然而，肺与口鼻直接相连，非常容易受到疾病和外邪的侵袭。 肺有毛病的人，睡觉时会有3种异常，若身体有这6种症状，及时调理: 1.睡前咳嗽加剧 如果白天呼吸正常，晚上经常咳嗽，咳嗽非常严重，越来越严重，说明肺部已经受损，需要及时注意。 2.凌晨3点5点经常醒来 此时，肺经络有序，人体应进入深度睡眠状态。常常在这时醒来，表示肺气不足，或气血不足。 3.胸闷和半夜窒息 睡眠、胸闷加重，甚至窒息惊醒，警醒心肺功能，已严重受损。 如果心肺功能受损，会影响呼吸，导致胸闷、窒息等。 【抽烟最伤肺，经常吸烟的人，若身体收到这8个异常，是肺发出的“警告”信号：】 1:鼻——鼻塞，过敏性鼻炎； 2:口——口干口臭，口腔问题； 3:头——头昏脑胀，没精打采； 4:便——大便干燥，便秘； 5:面——面色晦暗,眉毛干枯、头发焦黄； 6:肩——肩膀疼痛，不舒服； 7：呼吸——胸闷气短 ，呼吸系统受伤； 8：咽喉——早起不停咳嗽，刷牙恶心，咽喉反复发炎； 以上症状出现2个以上，说明肺部已受到严重损伤，及时养肺，避免发生严重肺病 【天然“清肺王”终被发现，隔三差五吃一次，能将肺部灰尘“一扫而空”！】 准备：罗汉果、胖大海、菊花、枇杷叶、甘草，配成茶包，开水冲泡5分钟，一天2杯，养肺润肺，排出肺部的毒素“垃圾”，一个月后你的肺会感谢你。（点击看一看，“获取”同款茶包。）  |
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