 人生苦短，帅哥美女，美食美景，都让人不忍辜负。没有什么不开心是一顿火锅解决不了的，如果有，那就来2顿！ 这世上能让已经分手的前任女朋友低下高贵的头颅重新联系纠缠你的秘方，可能就是你调的那一碗出神入化好吃得不得了的火锅蘸料。   火锅烧烤小龙虾、串串烤鸭珍珠奶茶、酸辣粉、过桥米线、干锅肥肠，每一样都好吃得让人味蕾炸裂，当然味蕾炸裂后我们也不得不承担因为贪吃而导致扁桃体发炎的后果。  同样作为资深吃货的重口味小编，早就在小米椒、朝天椒、印度椒、灯笼椒的千锤百炼下和扁桃体发炎斗来斗去，练就了炉火纯青、绝不让“扁桃体发炎”活过48小时的看家绝技！ 来自大地的良药 上帝从大地创造了药物，聪明人不会弃它于不顾。  精油不似阳光流水，举目可见，精油是植物的宝贝，所以植物们把精油分别储藏在了自己的木心、根茎、叶片、种子和花朵之中。 岩兰草、生姜会把精油储藏在根茎之中； 玫瑰、茉莉、依兰等会把精油储藏在花朵之中； 檀香、大西洋雪松会把精油储藏在树干； 尤加利、罗文沙叶、广藿香、茶树等喜欢把精油储藏在叶片之中； 柠檬、甜橙、葡萄柚的果皮中含有精油。 人类要想借用这些宝贝需要开动脑筋，费心费神才能把精油从植物中提炼出来。  平均来说，一种精油中含有大约一百多种天然化学成分，主要包括单萜烯类、单萜醇类、酚类、酮类、醛类、酯类、氧化物等等，这些成分可以用来解释精油为什么具备抗菌、抗病毒、防腐消炎、镇静止痛、助消化、消解粘液、促进伤口愈合等药用价值，因此，对于胡吃海喝上火等原因引起的扁桃体发炎，用精油做蒸汽吸入或者按摩，拥有“立竿见影”的效果。 扁桃体发炎推荐用油  茶树、罗文莎叶、胡椒薄荷、薰衣草、蓝胶尤加利、澳洲尤加利、罗马洋甘菊、白百里香、绿花白千层、天竺葵、迷迭香、丁香、柠檬、佛手柑、乳香、马郁兰等精油都可以用来处理上呼吸道的感染发炎等问题。 推荐用法 01 蒸汽吸入法 烧一盆热水，滴入2-3滴精油（例如：百里香1d+绿花白千层1d），用浴巾盖住头，俯身在盆上，脸距离水面大约30厘米，闭上双眼，用鼻子深呼吸1分钟，对于感冒，鼻塞，咳嗽用此法效果也非常好。  02 复方油按摩法 使用以下任一配方按摩油按摩颈部和耳后，帮助促进循环缓解炎症。 推荐配方1：茶树1d+绿花白千层1d+胡椒薄荷1d+基础油5ml 推荐配方2：百里香1d+罗马洋甘菊1d+蓝胶尤加利1d+基础油5ml 温馨提示：胡椒薄荷不适用于4岁以下儿童，蓝胶尤加利不适合老人和小孩。 医学之父希波克拉底曾经说过：“每日洗一次芳香浴、用芬芳的精油按摩，此乃健康之道”。 愿精油、中草药等这些大自然为人类准备的灵药，能被您收纳身边，为您和家人的健康保驾护航。  作者 | 香气大使曹平 排版 | 未末 |
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