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“洗澡的时候，你有没有照着镜子认真观察自己的乳房？” “太奇怪了，我从来不会这样做。” “睡觉的时候，你会不会摸自己的乳房检查是否异常？” “从来不会，神经病呀！” 有时候，羞于启齿的情绪真的会影响我们的健康。今天，通通和各位女性伙伴认真科普一下女性癌症的头号杀手“乳腺癌”。首先，乳腺癌是全球女性恶性肿瘤发病率第一的癌症；其次，全球患乳腺癌的女性中，52.9%的发生在发展中国家。第三，科学家们尚未找到乳腺癌的确切致癌病因。第四，女性可以通过自检自查提早发现“乳腺癌”的蛛丝马迹。  （点击图片“一对一”咨询聂主任） 【第一种】有不疼痛肿块的乳房 对于乳腺科的医生来说，最怕的就是“不痛不痒”的乳腺肿块，这类肿块摸起来有点硬，这种时候往往要特别警惕乳腺癌的可能。相反，很多患乳腺增生的女性，经常感到疼痛难忍，这类人患乳腺癌的几率相对小。 【第二种】乳头突然凹陷或溢液的乳房 定期观察自己的乳房真的很重要，在此前提下，如果你发现乳头突然出现了凹陷的情况，甚至凹陷到拉不出来，这种就要高度警惕。但如果你的乳头凹陷是生来就有长期存在，就不必担心。 此外，乳头出现溢液也要高度警惕，特别是血性的、或者咖啡色的溢液。以上两种情况都提示有乳腺癌的患病可能，所以要尽快到医院乳腺科检查。  【第三种】皮肤出现“酒窝征”或者像“橘子皮”样的乳房 如果您的乳房皮肤出现了像“橘子皮”样、或者“酒窝”样改变的情况，也要高度警惕乳腺癌。这两种情况在医学上分别被称为“橘皮征”和“酒窝征”，都常见于乳腺癌侵后所致。绝不像大家所想的只是简单的皮肤问题。 【第四种】检查报告超过这个数值的乳房 无论是常规体检还是专项体检，乳腺的三项检查B超、钼靶、核磁共振里都会出现一串英文字BI-RADS（乳腺影像报告数据系统）后面有个分级和分类。所有三类以内的报告，医生基本不会考虑是乳腺癌的可能；如果是四类以上的，尤其是4b、4c、甚至是五类，那就高度警惕是乳腺癌可能。这个时候，需要尽快做下一步检查或治疗。 【第五种】有乳腺癌家属史的乳房 流行病学调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。发病的年龄越轻，亲属中患乳腺癌的危险越大。乳腺癌有明显的家族遗传倾向。  女性如何自检自查？ 聂建云主任介绍，其实每个成年女性每个月都非常有必要对自己的双侧乳腺进行自检自查。方法很简单，每次洗澡的前后，面对镜子自检自查。 一、 观察对比 对照上述五种易患癌乳房情况，从乳房的外观、皮肤现状、乳头现状仔细观察。假设我们每个月都做这样的观察，一旦乳腺发生了改变，女性仅靠自己的双眼就能第一时间发现异常。 二、触摸排查 洗澡前后，女性可以用双手的指腹在乳房上进行交替按压。这个动作是为了排查那些不痛不痒的乳腺肿块，一旦发现有肿块，也要及时到医院检查。  |
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