乳房肿块越摸越害怕，究竟咋办好？医生几句话让你明白

对于女性来说

乳腺肿块

就如同梦魇一般

越摸越害怕

缠绕心头，挥之不去

其实，乳腺肿块

并不是严格意义上的疾病

而是对“生长在”乳腺中

各种肿块的一个统称

许多乳腺疾病都可能导致肿块

比如乳腺小叶增生、乳腺囊肿等

当然，也包括乳腺癌

乳腺肿块可见于哪些疾病？

（1）乳腺小叶增生

是程度最轻的肿块之一。它的肿块有痛感，且肿块痛感和大小随经期变化。（月经来潮时痛感加重，肿块变大）

（2）乳腺囊肿

通俗的说，这种肿块就像是装有水的水囊一样。因为含有液体，所以这种肿块捏起来似软葡萄。此外，该肿块经期前也可有痛感。

（3）乳腺纤维瘤

是一种良性肿瘤，年轻女性易发。肿块是实心的，坚韧、有弹性且活动性好，一般无痛感。

（4）乳腺癌

早期乳腺癌一般无痛感，生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清，且活动性不好，常与皮肤有粘连。

哪些检查可以诊断

1

乳腺彩超

优点是没有创伤，不会对乳腺产生不良损害，且价格便宜。因此，对于乳腺良性病变的复查，首先乳腺彩超，一般建议3个月到半年复查一次。缺点是对乳腺内的钙化不敏感。

2

乳腺X线

乳腺X线检查也就是钼靶，是发现早期癌和微小癌的重要手段。

对于微钙化的检查是别的影像检查不能比拟的。每年最多行1-2次检查，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率。一般建议1-2年检查一次。35周岁以下的女性患者，除非临床需要，一般不建议。

3

乳腺核磁

乳腺核磁对于乳腺X线加超声检查阴性的微小乳腺癌、术后的复查、高危人群的筛查等方面有很大的优势。但价格相对较高，检查时间长，空间相对狭小密闭，不作为首选及常规检查，一般仅针对临床怀疑，但又难以确诊的乳腺肿块患者。

目前临床上对于乳腺疾病的检查，乳腺X线+超声检查是黄金组合，当联合应用乳腺X线检查和超声检查均为阴性时，其恶性的可能性一般小于3%。

生活中如何预防

定期体检

建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%；40岁后每年做一次钼靶检查。

定期乳房自检

建议成年女性，每月1次进行乳房的自检，绝经前女性一般建议选择月经来潮后的7-10天进行。

乳房自检主要分三步：

1. 首先是视诊，可以选择洗完澡时，面对镜子，双手自然下垂，抬头挺胸，观察两个乳头是否在同一水平，乳头有无凹陷，有无糜烂、湿疹、脱屑，乳房皮肤有无橘皮样的改变、有无凹陷，有无红肿溃疡形成。

2. 第二步是触诊，触诊左侧乳房时，左手臂抬高，右手手指并拢，从外上象限到内上象限逆时针逐个象限触诊，不要忘记乳晕后方，因为部分肿块是长在乳晕后方的，最后是腋窝的触诊，看有没有肿大的淋巴结。

3. 第3步是轻轻挤压乳头，看是不是有液体流出，如果有血性液体或咖啡色样液体流出，需要及时就诊。

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