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怎么挽救婚姻一： 自我控制：有意识地控制、调整自己的情绪 了解到自己的情绪状态及意义后，我们也要有能力去管理和控制（尤其是负面情绪）。虽然快意表达自己感受和情绪，是一件很容易并且“让自己好受”的事，但在很多婚姻相处场景，尤其是经历过矛盾后，这对于两人的亲密关系是致命的，会给婚姻留下巨大隐患。 譬如。刚刚经历了一场争吵的你们，双方情绪都很不稳定。如果丈夫没能控制自己的情绪，动手打了妻子，那么这种暴力就会让妻子打心底绝望。如果丈夫控制好自己的情绪，走开，而妻子控制不住自己的情绪，咄咄逼人，甚至进行人身攻击，或者做出一些出格的事情，那么丈夫内心就会有一根刺。 怎么挽救婚姻二： 给予宽容，珍重感情 爱一个人，不只是给对方爱，还要给对方宽容。每个人也有做错事的时候，如果对方有悔改之心，你又何必那么强硬，一定要把事情变得如此糟糕呢?婚姻生活还有那么长没走完，你要应付的婚姻问题也不止这一个，如果连这么一点的宽容都没有，那么婚姻还能继续下去吗?因此，想要拯救婚姻，一定要有适当的宽容，这不止是给对方一个机会，也是给婚姻一个机会。 怎么挽救婚姻三： 了解感情决裂的原因 如果咱们只知道一昧的去挽回，一昧的去抱歉求和的话，那么即使你成功挽回后最终结果只会让你们重蹈覆辙，所以咱们需求了解感情决裂的原因，要知道发生裂缝的本源地点，只要这样咱们才能根绝感情再次决裂的状况发生，当得知 作者：Aisa Aisa：灵风老师助理 灵风老师：从事婚姻家庭咨询4年，擅长分离第三者，婚姻修复，恋爱挽回，从业以来已经接了上千案例，有丰富的咨询经验，深受学生喜爱， |
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