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婚姻中难免会出现一些问题，当婚姻中面临婚姻破裂时，我们该如何挽回呢？ 挽回婚姻有效方法一： 管理自己 自我的管理和约束是挽回婚姻的一种有效方式，什么是自我管理，就是一个人可以管理自己的情绪，学会自我约束，和自我克制。 挽回是一个磨性子的过程，需要你耐心去分析你们的问题，察觉对方情绪，感知对方的感受。所以，你要懂得，凡事都不能乱，更不能随便跟对方建立对立。问题都是量变到质变的过程。只有用恒心去接纳对方，彼此才会继续保留爱。 挽回婚有效方法二： 不对抗，高接纳 接纳是维护婚姻的基本方式，大多数婚姻问题，都是由于不接纳对方导致的，对方对你不满，你也一定要指责回对方，喜欢揪着对方的错误来谈 道理只有一个：害怕成为婚姻中的弱者，所以必须要在对抗中取胜，最终导致矛盾重重， 挽回也是一样的，夫妻之间的对立，只会消磨彼此之间的感情，我们要做的就是接纳对方的情绪和想法，才能建立有效的沟通。 作者：Aisa Aisa：灵风老师助理 灵风老师：从事婚姻家庭咨询4年，擅长分离第三者，婚姻修复，恋爱挽回，从业以来已经接了上千案例，有丰富的咨询经验，深受学生喜爱， |
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