艾灸补泄，很少人知道！ 关于平衡阴阳，神医华佗曾说过：虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之。艾灸即可补，又可泄，基本的施灸规则是：实热则多灸四肢，虚寒则多灸腰腹部。 艾灸本身就能调和阴

艾灸补泄，很少人知道！

关于平衡阴阳，神医华佗曾说过：虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之。艾灸即可补，又可泄，基本的施灸规则是：实热则多灸四肢，虚寒则多灸腰腹部。

艾灸本身就能调和阴阳！

艾灸本身就具有双向调节作用，能够自行调和阴阳，能补也能泄，

艾叶即可以止血，又活血；既可以温阳，又可以滋阴，它的作用是双向的。

大椎穴：调和阴阳显奇效！

大椎穴，中医称它为“诸阳之会”，这个穴位在背部的最高点，在后颈的骨头凸起处，而背部本来就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳！《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会“意思是：大椎是督脉与手部三阳经的交会穴，所以才阳气非常足。

这时就产生一个疑问——“是不是大椎穴就只能补阳？”这样想可就是只知其一，不知其二了。既然被称为“大椎”，当然就要其“老大”的作用，也就是其调和阴阳的作用。要知道，它的作用不限于补阳，当阴阳相争的时候，刺激大椎，就可使阴阳平衡。

大椎穴最显著的作用是助长阳气！

如果身体“阴气盛而阳气衰”，尤其是后背经常感觉冷，那么可以采用艾灸的方法。大椎穴是阳气很足的穴位，所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用。 

比如孩子不适合做全身艾灸，如果已经做了神阙穴的艾熏，那么为了达到阴阳平衡的目的，就可以适当在大椎穴艾灸几分钟。