韭菜的功效与作用 1、治鼻出血 韭菜捣汁1杯,夏日冷服,冬天温服;阴虚血热引起鼻衄,用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。 2、治赤痢 韭菜一把去梢取汁,和酒1盅,名日“韭汁酒”,温服。 3、治牛皮癣 可用生韭、蒜各30克,捣烂如泥,烘热后用力擦患处,每日1次,连续数日。 4、治汗斑 韭菜捣汁,每日晨起外擦患部2次。连用4~5日。 5、治脱肛不缩 生韭一斤。细切,以酥拌炒令熟,分为两处,以软帛裹,更互熨之,冷即再易,以入为度。 6、治过敏性紫癜 鲜韭菜一斤,洗净,捣烂绞汁,加健康健康儿童尿50毫升。日一剂,分二次服。 食用韭菜的禁忌 1、手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。 2、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。 3、韭菜对子宫有一定的兴奋作用,因此孕妇不宜食用韭菜。 4、《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用。 5、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。 6、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。 7、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜。 8、缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。韭菜中含有草酸,容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应,影响这些矿物质和微量元素的吸收。 9、大病初愈的人,由于体制较弱、消化能力较差,建议也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易于消化的食物。 韭菜的食用方法 韭菜粥 鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。 韭菜炒鸡蛋 新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。 韭菜炒鲜虾 韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。 韭姜牛奶 韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕,壮阳。
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