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来自: 阿金大大 > 《内家拳》
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松松松,太极功 - 杨式太极拳
松松松,太极功 - 杨式太极拳。松松松,太极功,太极头条要放松。学太极,先学松,不松难得太极功。意念松,形体松,宁静精神才能松。一处松,一处通,处处皆松百络通。头要松,颈要松,胸背腰脊一齐松...
太极基本功 陈、杨式视频共13个【珍藏】
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松松松,太极功 - 杨式太极拳 - 中国太极拳网
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太极拳一颗璀璨明珠——府内派萧氏太极
太极拳一颗璀璨明珠——府内派萧氏太极。唯一一个富有哲理的拳系——太极拳,随着历史车轮的前进,太极拳神秘的面纱被揭开,成为家喻户...
<杨式太极拳循环八势>合集收藏!
<杨式太极拳循环八势>合集收藏!《杨式太极拳八势》三遍循环演练视频。我们说练拳要有 “功劲”,这个功劲自然是随着不断的练习,...
老年人适合练陈氏太极还是杨氏太极?
老年人适合练陈氏太极还是杨氏太极?杨氏拳动作舒展大方,节奏性强,无起伏,相比较而言还是比较适合老年人习练的,早些年的国家推广的...
太极拳内之丹道探讨,太极拳能发挥其功效,与内丹之修炼息息相关;由学力而致劲、气之养成,全依丹道之理论...
由学力而致劲、气之养成,全依丹道之理论...另外,在徐震着《太极拳考信录》中,陈氏拳械谱内,有桓侯张翼德四枪,于下部一枪下注曰:「丹回气海」,其后有:「震按,此与武氏拳谱中鎗法一条,大致相同...
武学的谎言 转载
太极桩不能发劲,像什么“崩劲、惊劲、撞劲”等等劲儿都不是太极桩能练出来的,更不能“功成发放敌人于举手之间。”太极桩一旦练出了能伤人的阴劲,就必须练习第二部(第二层)抽添动功,才能避免阴劲...
张真人太极内功传承寻踪之一
张真人太极内功传承寻踪之一。杨氏太极拳是传统太极拳里拳谱文献贡献比较多的流派,由于吴氏,武氏太极的渊源都与杨氏太极有关,杨氏太...
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