当孩子不想学习时，别讲大道理！用这四招落到细处，更好应对

今天，无意中看到一篇文章，说的是当孩子在学习时感到太累，“我不想上学，太累了，太辛苦了。”父母需要正确的引导，说这七句话可以激励孩子。

这七句话分别是：

1. 学习本身就不轻松；
2. 努力才能感觉到学习的快乐；
3. 学习是一种责任；
4. 有兴趣不等于喜欢学习；
5. 吃苦只是暂时的；
6. 注重个人能力培养；
7. 主动努力去学习。

读完以后，感觉有些困惑。

如果你是那个学习很累的孩子，听到这七句话中的哪一句，会感到舒服了很多？甚至激起了你学习的动力？

我试想了一下，有些话不但不能让我放松，反而让我更有压力。

比如：

【学习是一种责任。】

我学习感觉很累很痛苦，你告诉我学习是一种责任。潜台词就是即使你很累很痛苦，你也必须要做这件事。这种被迫的感觉，谁也不会喜欢。

【努力才会感到学习的快乐。】

我觉得我已经很努力了，正因为太努力，所以觉得很累很辛苦。还要我怎么勤奋才叫努力呢？

【吃苦只是暂时的。】

如果学习代表着吃苦，那么这个“苦”绝不是暂时的，而是一辈子。因为只有怀着终身学习心态的人，才能体会到成长的快乐，体现更多的价值，拥有更广的天地、更多的选择和更大的幸福。

（一）大道理，点到为止，适可而止。

一些大道理，给孩子讲过一两遍就足够了。

比如：

学习不轻松，吃得苦中苦，方为人上人；

学习是一种责任，是这个阶段最重要的事情之一。

再比如：

一些名人的例子，A经过非常勤奋的学习，成千上万次实验/夜以继日的训练，才取得了最终的成功，闻名世界。

这些话，这些道理，这些例子，给孩子们认真讲上一两遍，确认孩子听进去了，就足够了。

孩子的记忆力和理解能力是超乎我们想象的。不需要把这些例子当成“一日三餐”反复在孩子耳边念叨。念叨多了，不但没有效果，反而会带来孩子的逆反情绪。

如果你实在忍不住，认为孩子就是忘了这些道理这些例子，可以用简单的一句话或者几个字来提醒孩子：“你还记得A吗？”

（二）孩子抱怨苦和累的时候，不要讲大道理

当你上了一天班，很累很辛苦，回到家以后和伴侣抱怨道：“今天真是太累了，工作太多，真是不想干了。”

你的伴侣要是这样回答你：

工作本身就不轻松；

努力才能感觉到工作的快乐；

工作是一种责任……

请问，你听了以后，会是什么感受？

你的烦你的累，丝毫不会得到任何缓解，反而会更加堵心，甚至会后悔为什么要和伴侣抱怨这句话，竟然换来了这么多大道理。

好烦~

孩子也是如此。

那些大道理，讲过一两次了，孩子就不会再想听第3次、第100次……因为他道理都懂了，即使父母不教，老师们也会讲很多名人名言、伟人历史。

孩子难受的，只不过是情绪而已。

因为作业太多、题太难、心太烦、新玩具还没玩够……这些事情，产生的情绪而已。

（三）当孩子学不动时，要接纳和同理。

如果我们下班的时候，对着伴侣抱怨：“今天工作太多，好累好烦！真不想上班了。”伴侣听到了，没有任何大道理，而是走到跟前，将我们拥进怀里，拍拍我们的后背，说：“亲爱的，辛苦了。”

你会不会感觉很温暖？

我会。

我会感觉到他理解我了，他接纳了我又烦又累的情绪，也理解我的心情，他和我站在一起，让我很温暖。

或许他会问我发生了什么事情，或者我主动告诉他一些让我心烦的细节，听听他的想法。总之，当我感觉我的情绪被接纳之后，我才愿意敞开心扉与他沟通，并让他帮我舒解。

若是他再加上一句：“实在不想做就辞职吧，我养你。”

我可能马上会笑魇如花，然后第二天元气满满地继续上班。

若是他上来就对我说一句：“工作本来就不轻松，你要更努力才能体会到快乐。”我想，我多半会和他吵起来，或者干脆远离他，以后再也不向他抱怨了。

孩子也是如此。

（1）接纳和连接

与孩子沟通之前，要先接纳和连接。

当孩子哭着说：“妈妈，我实在不想上学/写作业了！好累啊。”

我们要做的不是给他说出一二三点大道理，而是轻轻地拥抱着孩子，拍拍他的后背，用心体会孩子的感受，说：“孩子，来妈妈抱抱/辛苦了。”

静静地等待孩子情绪平静下来。静静地让孩子感受到我们想要耐心聆听他们的心。

（2）沟通，对症下药

等待孩子情绪平复下来以后，再去询问：“孩子，能告诉妈妈，发生了什么？”

大多数孩子的答案无非是下面这几个：

1. 作业太多了，感觉永远也写不完！
2. 题太难了，我总是做不出来！/这些字，我怎么也写不好。
3. 老师今天又批评我了！

而每一个问题背后，都有孩子的真实需求。

1. 我想看到“希望”。
2. 我希望自己是“有能力的”。
3. 我希望得到他人的“认可”。

父母了解到孩子的这些迷茫和困境，要学会站在孩子的角度和立场上，引导孩子思考解决之法。

比如：作业太多。

父母可以通过提这几个问题，引导孩子学会时间管理和规划。

1. 今天有几项作业啊？
2. 每一项作业预计需要几分钟？
3. 合计需要用多少时间？
4. 你打算在什么时间段开始写？

当一座大山竖立在孩子面前时，孩子非常发愁。

但是如果将这座大山，分成一个个小块儿，孩子就会看到“希望”。

“希望”看到了，需求被满足了，孩子的畏难情绪自然就解了。

【多说一句】

每个孩子的学校不同，老师不同。如果这一天的作业量实在太大，孩子即使不吃饭也要写到十点以后，我建议父母要坚定维护孩子，可以帮孩子写一些，必要时还可以和老师沟通，把其中一些作业挪到明天、后天或者周末去写。

帮孩子写作业、与老师沟通挪后，这两件事我都做过。

与老师沟通的时候，态度一定要好，尊重老师，言语谦和。毕竟，老师和家长的目标是一致的，都是为了孩子能考出好成绩，得到更多的成长。所以，家长千万不要有和老师对立的情绪，这种情绪对孩子的影响是不利的。

（3）跟进，正向激励

如果孩子在我们的引导之下，找到了改善的办法，并且做出了进步，哪怕只有一点点小的进步，只要我们看到了，我们就要及时认可，对他们进行正向的精神激励（非物质奖励），强化孩子的正向行为，让他感受到我们的支持，从而反复做这个动作，形成习惯，进入良性循环。

如果孩子还是不得其法，没什么改善，或者想得好但没做到。这种情况下，我建议不要去轻易批评和否定孩子。因为孩子本身就处于“畏难”境地，我们再去否定，会让孩子更畏缩不前。

没有效果，代表了方式不对，或者力度不够。

父母要和孩子一起继续调整，继续寻找更适合孩子的办法，然后去尝试，去跟进，再总结。直到孩子有了进步，有了成长为止。

（4）将模糊问题具体化

最后，也是非常关键的一点：一定要将模糊的问题具体化，落到细处、实处。

我们不要试图解决“模糊化”的问题（如我不想上学），一定要耐心询问到具体问题上（老师批评我了，我害怕），了解孩子真正的需要（我想要安全感），才能找到行之有效的方法。

以上，希望能给大家一些启发。