|
文/黄岚 假如，给你一万条路去选择，没有健康，你寸步难行。假如，给你一百个开心的理由，离开健康，没有一个理由，可以让你开心起来。 人到了中年，最大的资本就是你的健康，万事可以从零开始，但没有健康做基础，再多的零也是虚设，健康好比数字1，事业，家庭，地位，钱财都是0，有了1，后面的0越多就越富有，反之，没有健康，则一切皆无。 红颜易老，韶华易逝，光阴如箭飞逝，回望人生的上半场，因为年轻的缘故，许多人以为生命无比旺盛，为了生存，为了让家人过上幸福的日子，没日没夜的加班加点，直到有一天，钱赚到了自己却累倒了，真是得不偿失。 人到中年，越来越体会到：人最难保持的是健康，但最需要保持的是也身体健康。 因为只有身体的健康，才是对自己、对家人最大的负责。 现在我们唯一能做的就是让自己的身心越来越年轻，做一些力所能及的事，让生活过得简单舒适，少些抱怨，多些感恩，不追名逐利就是知足常乐，心胸豁达大度就是幸福快乐！ 认真过好每一天，善待自己，抵抗不良的情绪，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。 与其生气，不如心平静气，素心若兰，安之若素才能滤去习气晦气，心底柔软了，看到每朵花儿都是清新香气的，喝一杯白开水也是甜的。 静能养心，动能养身，一动一静结合，不断提炼升华自己 ，让生命之树常青，让生命之花历久不裒，健康才会常伴左右 央视的名主持李咏选择在事业最高峰的时候，急流勇退。由于主持人的工作比较忙，一站就是几个小时，吃饭和睡觉的时间不定时，经过日积月累艰苦奋斗取得了辉煌的成就，也留给他深深的遗憾，因为被查出身患绝症之后，才知道没有健康，一切都是白忙，哈文在他离世的第二天发悼文说；“永失我爱“，多么令人心痛的生离死别。 当我们过一天少一天，见一面少一面的时候，想想还有多少来日方长，不过是变幻无常。人的生命只有一次，没有下一次，错过了，就是一辈子 人生下半场，拼的就是健康。愿我们每个人都能健健康康，平平安安一直活到老…… *作者简介：黄岚，一个爱诗爱花爱海的女子，喜欢读书写作旅行，曾获得中外诗歌散文邀请赛一等奖。（微信jo3163488） |
|
|
