内关穴：宁心安神，理气镇痛

内关穴，别名阴维穴。内关穴是指心包经的体表经水由此穴位注入体内，具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的功效。

内关穴在人体前臂内侧，腕横纹上2寸，相当于三指的位置。

四穴总歌有这样一句话：“酸痛取阿是，胸肋内关谋”。内关穴位于心包经上，心包是替心脏行使职权的，是心脏的保护伞，治疗疾病也是和心脏有关系的。所以，可以算得上是心脏的关口。

关于心脏病、心绞痛等，心脏问题都可以找内关穴。此外，手掐内关穴还能治疗晕车、晕船。