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秋季腹泻 应适时补充糖盐水 秋季病菌繁殖快，是肠道疾病的多发季节；同时也是胃病的多发与复发季节，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。 秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节。如果在吃饭的过程中不注意比如吃没有经过加热的食物或在冰箱中放置很久的食物都容易引起腹泻。同时秋季也是胃病的多发与复发季节，受到冷空气刺激后肠胃抵抗力和适应性随之降低。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病。 防治要点：李学武提醒秋季腹泻易造成人体脱水，电解质紊乱，严重者还有可能引起肾功能衰竭。所以在拉肚子后适时补充糖盐水对身体有好处。在饮食方面，可吃些米糊、小米稀饭或软面条，以减轻肠胃负担。在换季过程中要注意防止腹部受凉，慢性胃炎患者要特别注意胃部的保暖，适时增加衣服。还要加强运动锻炼。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。 |
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