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在医院的走廊里，老马的亲戚朋友都来了，因为医生说老马的希望不大了，让家人做好准备。 所以亲戚朋友们都来看看老马，老马知道自己身体不行了，可是看着还没有成家的孩子，老马舍不得走啊。 可是命运就是这样，也怪老马自己不知道爱惜自己的身体！ 在老马的身上到底发生了什么？ 在前几个月，老马因为身体一直消瘦无力，所以到医院检查一下，可是经过几天详细的检查，老马被查出肝癌。 临床上很多肝癌患者发生的时候都是中晚期，老马也不例外，在加上对疾病的恐惧，老马就倒下了。 这几个月一直在医院接受治疗，可是肿瘤恶化的很快。短短不到4个月时候，老马就不行了。 老马的妻子整天以泪洗面，剩下母女两可怎么活啊，妻子痛哭道：“不让你喝，不让你喝，就是不听啊，这下想喝都没机会了”， 原来，老马是出了名的酒鬼，每天自己在家也是上顿喝，下顿喝，妻子怎么说都不听，前几年就查出肝不好，让老马戒酒。 可是老马已经形成瘾了，在加上自己也不控制，就导致现在这样的结果，可是现在说什么都晚了，说什么都来不及了！ 肝病让人措手不及，提醒：3类人是肝病“候选人”，及时检查 1、有乙肝病史者在我国，导致肝癌的最大“元凶”，是乙肝。我国约70%-80%的肝癌患者都有乙肝病史。 相比非乙肝病毒携带者，乙肝者患肝癌的风险依然要高8-10倍。 一个乙肝病毒携带者最终进展为肝癌也是一个漫长的过程，通常需要经过慢性肝炎→（或）肝纤维化→肝硬化→肝癌，这样“三步”或“四步曲”。 因此，乙肝病人的自我监测非常重要，可通过安全有效的抗病毒治疗，让病情得到改善，延缓疾病的进展。 2、大量饮酒 肝脏是酒精最大的代谢场所，大约90%的酒精都要经肝脏代谢，参与酒精代谢主要有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，当酒精摄入过量时，会导致酶的作用“供不应求”，促使中间产物乙醛滞留在肝脏，毒害肝细胞，使肝脏造成损伤。 3、吃霉变食物 很多人为了节省，食物发霉变质后，将坏的部分切掉，好的部分会继续吃，这样也是不对的。 霉变的食物可能会产生一种黄曲霉菌，其代谢产物黄曲霉毒素，具有很强的致癌性。 就算将坏的部分切掉，好的部分也可能会感染这种毒素，摄入量很低，也会加重肝脏的损伤。 一般来说，体内黄曲霉毒素若超过1毫克/公斤以上，就可诱发癌症。相当于1吨 粮食中，只有1粒芝麻大的黄曲霉毒素。 生活中，养护肝脏，预防肝癌，常饮二水，做好三件事！ 常饮二水： 1、黄花苗叶红茶 黄花苗是有名的“排毒草”，可以帮助肝脏排毒解毒，其含有的甾醇物质能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。 相关研究还发现，黄花苗可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。 将其发酵制成黄花苗叶红茶，大大降低了寒性，适合长期饮用。 2、金兰菊叶茶 研究显示，金兰菊，可加速修复肝脏受损细胞的作用，针对经常喝酒而损失的肝细胞可明显保护，其还可加速磷脂合成胆碱的存在，故可保肝利胆。 做好三件事： 1、闭目养神 肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。 用眼疲劳的话，闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。 闭目，降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热、发胀，便觉得燥怒平息。 2、适量运动，伸懒腰 适量运动可提高身体的代谢能力，可促进肝脏毒素排出，减少有害物质在肝脏的积累。 养肝护肝其实很简单，大家在清晨刚刚醒来或者比较劳累时，伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实，这就是人体自我保健特别是对肝脏保健的一种条件反射。 因此，闲来无事时，也可以主动舒展四肢，伸腰展腹，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用。 3、少用药物
现在的人们越来越关注自己的健康问题，保健品的使用也越来越多。 但是保健品市场良莠不齐，不少人往往伴有多种慢性病，在保健品使用增多的同时，药物性肝损伤也在逐年增加。 因此，提醒老年人要注意，身体不适首先到正规医院检查，合理治疗，不要乱用保健品。 因为不少保健品里都添加了不明物质，这很可能会导致肝脏毒性，引起肝损伤。 |
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