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在古代，帝王们都被称作“万岁”，寓意就是长生不老，同时很多帝王为了能够长寿，也在到处寻找“灵丹妙药”。 在古代，有句话叫人到七十古来稀，古时候各方面条件差，人能活到七十就很不错了，但是随着现在科技的发展，70岁已经是很平常了。那么会不会随着科技的继续发展，人们可以继续延长呢？其实在《黄帝内经》中已经有关于“生命密码”的记载了。 《黄帝内经》是我国最早，也是最著名的医学典籍，里面大量记载了如何养生和调理的方法，后来很多医学著作里面的观点，都有《黄帝内经》的影子。关于人的生命，《黄帝内经》透露出的年龄则是“女7男8” 《黄帝内经》认为女性的成长周期是7，也就是每隔7年，女性会有一次大的成长变化。男性的成长周期是8，也就是每隔8年，男性会有一次生长变化； 女子“四七”是身体最壮盛的阶段，但是到了“五七”（35岁）后便出现衰老迹象，开始是“面始焦、发始堕”，到了“六七”（42岁）后，“面皆焦、发始白”。到了“七七”（49岁）后，“天癸竭，地道不通”，就不能生孩子了。 男人则不同，男人三八”（24岁）后，身体发育进入旺盛期，至“四八”（32岁）达到巅峰状态。男子的衰老，则从“五八”（40岁）开始。到“八八”（64岁）后，“天癸尽”，生育能力终止。 所以民间还有句俗语，叫做：男不过八八，女不过七七。 虽然任何人都逃不出这个循环，但是我们可以根据《黄帝内经》中的养生方法，让自己的身体健康，不拖累人，今天就看到一个人将自己母亲“活埋”的消息，只因孩子不愿意去照顾老人。 要想不拖累人，在我们正常的衰老阶段就要格外的注重养生。 《黄帝内经》首篇《素问》首段就提到： “上古之人，其知道者，法于阴阳，合于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
《黄帝内经》提示后人应从遵守四时、调畅情志、安定居处、等各个方面来养生保健。 《素问·六微旨大论》曰：“夫物之生从于化，物之极由乎变，变化之相薄，成败之所由也，在提示我们养生应该动静结合，在强调精神清静的基础上，还应该通过适当的运动来提高身体免疫力，预防疾病，收获健康。 当然在《黄帝内经》中还有许许多多的食疗养生方法，什么季节要吃什么，什么年龄要吃什么，都有比较详细的介绍。 养生是一门对于人类具有重大价值的深奥科学，而在于先人和后来的前辈们一代代的努力之下，《黄帝内经》这部经典著作正在慢慢最大化地被挖掘出更多更有价值的信息，《黄帝内经》可以说是一本饱含智慧的医学百科全书。 从这本书里，我们不仅可以找到疾病的本源，还可以防患于未然。 包括我自己在内的很多人其实都想读一读这本书，但碍于不懂文言文，都医学的内容也都不了解，望而却步。 这本《图解黄帝内经》，就完全不存在阅读障碍，读完后受益匪浅，倍感惊喜，后悔怎么没早点读这本书！在这里把这本书分享给大家。 这个版本是由成立于1980年的中央级出版社，也是国家唯一出版中医古籍的出版社出版的。 本书采用原文与白话文对照的方式，运用彩色图解，结合具体生活中的实例，让我们在理解原文意思的同时，还能知道如何将这些知识运用到具体的生活实际中，完全不存在读不懂的情况！ 用很少的钱就可以买来健康，再划算不过了！ |
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