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春夏交接之时，本来应该是最舒服的季节，但是对一些患有过敏性鼻炎的孩子的来说，却是最痛苦的季节。鼻塞、流鼻涕不说，觉也睡不好，还容易生病，家长为此也很是头疼。今天就和大家说说怎么给孩子调理过敏性鼻炎。 孩子鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，不少家长的第一反应可能是孩子感冒。但很多其他病症的症状和感冒是类似的，这其中就包括过敏性鼻炎。患上过敏性鼻炎，不重视的话，也会有比较严重的后果，比如出现阻塞性睡眠呼吸障碍、学习注意力不集中、记忆下降等一系列问题，影响孩子成长。 准确辨识孩子的过敏性鼻炎 鼻塞、打喷嚏、流鼻涕是很多病症都具有的症状，很多家长分辨不清到底什么情况才是算是过敏性鼻炎，那么大家记住3个过敏性鼻炎的标志性症状。 1、变应性敬礼-揉鼻子 鼻子发痒是过敏特有的表现，孩子如果鼻子发痒，可能不会觉得是什么问题，也不会和家长说，但是会下意识地做一些动作止痒，比如抽鼻子、揉鼻子等小动作；严重的孩子会出现变应性敬礼的症状：指孩子为了缓解鼻子痒，使鼻腔通畅用手指或手掌向上揉鼻子的动作。  图片来自网络 2、变应性褶皱-鼻梁褶纹 孩子经常做变应性敬礼的动作，频繁揉搓鼻尖，会让鼻尖上方的皮肤出现褶皱。 3、变应性暗影-黑眼圈 得了过敏性鼻炎的孩子，有的还会出现黑眼圈、眼袋。其学名叫变应性暗影，是下眼睑肿胀导致静脉回流障碍引起的。  图片来自网络 孩子得了过敏性鼻炎，如何缓解治疗？ ● 导致过敏性鼻炎的原因：本虚标实 孩子过敏性鼻炎那么难治，大部分原因是家长只注重针对鼻子症状的缓解，比如洗鼻子、滴鼻子等，忽略了导致孩子过敏性鼻炎的根本原因。孩子过敏性鼻炎，包括其它一些过敏性疾病，中医的理解就是本虚标实。 本虚，就是内部的脏腑等各系统是虚弱的。最主要的就是中焦脾土的运作能力不足。 本虚主要有两个原因：先天禀赋不足和后天喂养不当。很多家长本身是过敏体质或者患有过敏性鼻炎，那么遗传给孩子的概率就很大。后天喂养不当则是现在很多家庭都有的问题，比如给孩子吃太饱、哄喂、喝凉茶、滥用抗生素、消炎药等等损伤了中焦脾土。 有过敏性疾病的孩子，体质一定是虚寒的。孩子的脾胃反复受损，原本虚寒的体质就会更加虚寒。 标实，就是身体有了多余的东西。这些东西在体内形成阻滞，进一步阻碍系统运作。 孩子积食、有热、湿气重、长东西了等等都是标实的表现，这些多余的东西滞留在体内，孩子就容易出现各种各样的问题。造成这些问题的原因就是脾的能力受损，没有办法消化食物、运化五谷水湿，而脾土生肺金，脾（消化系统）的能力不足，肺（呼吸系统）的问题就会找上门来了。 过敏的问题，孩子最高发的就是鼻炎、咳嗽，象湿疹等皮肤的问题其实也是肺系的问题。 ● 如何治疗过敏性鼻炎？ 现在很多的家长面临的问题是，孩子会反复，或者是一停药，孩子就复发，这是因为孩子的本虚没有解决。 1、解决本虚：改善过敏体质，增强身体抵抗力 过敏性鼻炎反反复复，经常发生，病在肺，治疗的根本却在脾，特别要重视养好脾胃。过敏体质的孩子往往都是比较体虚的，要重视温阳、顾护孩子的阳气。 过一段时间，气温会逐渐变得很热，家长不能为了让孩子凉快一些，就给孩子吃很多寒凉的食物或饮品，比如西瓜、冰激凌、凉茶，这些都是会伤阳气的。另外呵护好脾胃，还要关注孩子的消化问题，用好10秒判消化的方法，可以适当给孩子喝乌梅抗敏汁来喝，补益脾肺。 2、解决标实：多做小儿推拿，减轻生理性不适 孩子经常鼻塞、流涕、或打喷嚏，非常难受，家长看着也头疼，可以用按摩缓解症状，让孩子舒服一些。具体做法是先将双手鱼际穴互相摩擦至发热，然后以双手鱼际穴按于孩子鼻两侧，沿鼻根至迎香，往返摩擦至局部有热感为止，每天2~3次。通过鼻部按摩，可以使面部经络疏通，气血畅流，邪气得以宣泄，孩子就会舒服很多。  鱼际穴  迎香穴 家长经常问的问题解答 1、过敏性鼻炎，需要脱敏吗？ 我不主张五岁以下的孩子脱敏，打针也好，滴药也罢，我觉得都不适合孩子。五岁以下的孩子免疫功能还不稳定，而疫苗有时反而成为过敏源。脱敏疗法是一个漫长的过程，需要在医生指导下规范、有序的进行，有严格的适应症、禁忌症、年龄要求和注意事项，不能随意进行。 2、要给孩子检查过敏原吗？ 一般来说，家长可以通过孩子发病的情况，大致判断孩子到底是对什么过敏，如果避开可疑的过敏原后，孩子症状好转，那么就可以认为是这种物品过敏，就不用进行过敏原检测了。如果过敏原不好找，或者孩子病情久治不愈，那么就需要进行过敏原检查。目前比较靠谱的过敏原检测有皮肤点刺实验和抽血查IgE抗体，孩子具体适合做哪种，需要医生给建议。 孩子对食物的过敏状态，也不是一成不变的。随着孩子脾胃能力的恢复，过敏的问题就会逐渐缓解甚至消除。 3、能长期给孩子用顺尔宁吗？ 顺尔宁对于改善过敏性鼻炎是有一定效果的。但是，这个药在用时效果比较明显，不用时可能会反弹，而且我在临床中观察发现，可能会增加婴儿啼哭、小孩子兴奋的概率，所以我临床中用量少、不太主张长期使用。如果孩子过敏性鼻炎症状明显，咳得厉害，甚至影响睡眠，吃3~5天是可以的，尽量不要长期使用。 4、可以给孩子洗鼻子吗？ 鼻腔冲洗，比较受家长欢迎，可以快速改善症状，清洁鼻腔、恢复鼻粘膜的功能。但是我不主张每天冲洗。鼻子堵得厉害，可以冲，鼻子堵的不厉害，就不要每天冲。每天冲也可能会对鼻腔粘膜造成不良的刺激。 过敏性鼻炎病情较重，调理起来是相对较难的，家长发现了症状不要拖延，要及时治疗，以免耽误病情。可以请专业的医生面诊。但是造成孩子过敏性体质不是一天两天形成的，大多数是在长期的不合理喂养中日积月累产生的，一定要改变原来不合理的喂养方式，认认真真顾护孩子的脾胃。 ▍食疗方  ▍课程推荐 ▍考考你 上期考考你 关于番薯的说法，正确的是？ A. 番薯可以通便 B. 番薯无毒可以生吃 C. 番薯不能和柿子一起吃 答案：A C 本期考考你 孩子咽喉发炎，该怎么办？ A. 立刻吃消炎药 B. 喝点凉茶去去火 C. 先分清虚实，再做处理 答案：？ << 滑动查看本期问题 >> 点“在看”，过敏性鼻炎会辨识，懂缓解 |
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