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南宋学者崔敦礼在他的著作《刍言》中说：“清心而寡欲，人之寿矣。”长寿自古以来便是许多人的追求，由此产生的养生之道，古籍记载数都数不过来。按照崔敦礼的观点，人能否长寿与个人心态有很大关系。 而现代科学家也通过研究发现，人的情绪会影响身体健康。综合起来讲，中国传统的长寿之道一般以修身修心、清淡素食寡欲为条件，但做到这些的人少。尤其现在随着生活水平的提高，许多人都“食不厌精”，忽略了健康保养。 2014年，中国老年学学会曾发布了“中国寿星排行榜”，排第一的是128岁老人阿丽米罕·色依提。据统计我国目前百岁老人约有6万，其长寿方法也五花八门，有人的秘诀是“随心所欲”，有人的秘诀是“从不挑食”。 今天要介绍的就是“中国长寿之王”龚来发，他比前面讲到的阿丽米罕·色依提早出生24年，而且龚来发并不靠儿女养老，他从未结婚，从未有过孩子，活了133岁，被村里所有人称为“老祖宗”，他的长寿秘诀是什么呢？ 龚来发是贵州省务川县石龙安家坨人，他出生的前一年，正值咸丰皇帝驾崩。外面发生的大事，龚来发一家并不了解，因为当时龚家条件很差，父母本来没想要孩子，无奈怀孕了便将他生下来，然后送给同村的一户人家领养。 小时候的龚来发生活还是无忧的，虽然穿的是粗布衣，吃的是粗粮，一年到头能吃到肉的机会不多，但村里孩子大都这样，龚来发也没觉得日子苦，每天都玩得很开心。直到十岁那年他寄养的那户人家男女主人双双去世，龚来发才跑进了深山。 因为没有条件读书，龚来发从没想过要去外面的世界看一看，他常年待在山里，连鞋子也不穿，就喝山泉水解渴，吃野果野菜饱肚。神奇的是，他居然没有因此病倒在山中，几年后被村里一户姓向的人家聘用，招他来家里做工。 龚来发身体素质很好，干起活来很麻利，向家家主很喜欢他，而且自从龚来发进门，向家一连添了3个胖儿子，地里的庄稼也长得好，向家家境越来越富足。家主认为这都是龚来发名字取得吉利、人又老实的缘故，临终前叮嘱子孙们，必须善待他。 就这样，龚来发在向家活了一辈子，他看着向家繁衍7代人，也看着村里人的日子越过越红火。1993年，龚来发因为131岁的高龄获得“中国百岁寿星排座次”活动中“中国长寿之王”称号，还捧回了证书和奖杯，无数媒体蜂拥而至，想采访老人。 面对镜头，龚来发说1949年后自己日子过得最好，还有养老金拿，但他还是跟以前一样习惯下地干活喂猪，一天吃2顿，不吃零食，唯一不太健康的习惯是爱抽两口土烟，导致年纪大了时不时便咳嗽。 虽然年老，龚来发还是很健谈，喜欢跟村里人唠嗑，吃的都是粗粮蔬菜，不爱大鱼大肉，爱哼几句山歌。而且他所在的小山村环境很好，竹林密集，空气清新，或许这也是龚来发长寿的原因。 摘得“长寿之王”称号2年后，龚来发便去世了。终其一生，他都没改变自己朴素的生活方式，与村里人关系都不错，听说“老祖宗”闭眼了，村民们自发来为他送葬。总的来说，龚来发长寿是环境与习惯融在一起的结果，不过现在能像他那样一辈子深居大山的人很少了。 |
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