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又一个年轻的生命因癌症病逝，看着有点心疼，有点可惜。 中国国家话剧院青年演员李楠，5月7日凌晨因病不幸在北京协和医院去世，年仅39岁。她的多年好友、戏剧人李唫11日在个人微博发表悼念文章，言及李楠去年查出了卵巢囊肿病变，今年春节住院后积极治疗，但几日前病情转急，经过医治无效。 去世前，李楠留下了一段自白书，由她的男友代为记录。 其中写道：“我是幸运的，但又是无奈的，幸运的是有了人生的方向，无奈的是话剧演员的收入根本无法养活自己，几年过去在剧院里我依然只能演着配角跑着群众，我是否还要继续坚持…… 我开始患得患失，开始不自信。但一次次的演出，一次次因为角色的感动，把我拉了回来，我要坚持着我的梦想，我要让自己更加的热爱我的梦想。” 然而，疾病的发作，让这一切最终成为了无奈和不舍。李楠说，她知道了自己内心最大的遗憾是什么，是她坚持近十年的演员职业生涯中，还没有演过一次令自己真正满意的女主角。 以上引的是原文内容。 对于这位演员，我并不熟知。但是看到她因卵巢囊肿病逝有些感慨。 “有什么别有病，没什么别没钱”这是 人们常挂在嘴边的一句老话。 仔细琢磨这句话，后半句是可以靠自己解决的，你只要足够勤奋努力，挣多挣少，钱总是能挣到的，而人们天天五谷进食，哪有不生病的呢，这恐怕是防不胜防。 所以，现在的人健身、跳舞、瑜伽等，有钱没钱的都争着吃各种营养食品和药物，可得病的概率依然没有减少。 很多少在职场叱咤风云，是挑战风险挫折的勇士，但在疾病面前却是六神无主，忧心忡忡的懦夫。生病了，急不可耐地将宝贵的生命交给大夫去处理，交给医疗器械去决定，觉得这是顺理成章的事情，当然也有人觉得是无可奈何的事情。 身边这样的人比比皆是。可是我们有没有想过，如果连自己的生命都不能由自己做主的话，那一切为之奋斗的成功不觉得是可笑和脆弱的吗？ 生病了，我们可以靠手术直接割取，消掉有形的肿物， 如果不是靠自身的内力，那么它还会以另外的形式再呈现出来。 其实一种疾病出现之前，身体都会发出信号的。比如浑身无力、容易疲倦、头脑不清楚、视力下降、鼻塞眩晕、胃闷不适、颈肩僵硬、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短等等，去医院做各种仪器检测，往往显示一切正常，最后给出一个含糊其词的结论——亚健康。 记得十几年前自己也是因为眩晕去医院门诊检查，当时医生的一句话，让我从此开始求医不如求自己的身体调理改善计划。当时门诊医生边给我开着检查的单子边说：我也是体位式眩晕，好多年了，检查不出来，也看不好。医生自然是好心，可我当时听到这里，没有检查就出医院的大门，这样的病你能找医生去看吗？ 还有最近一次，家人突发不适，到医院检查，脑梗，高血压、糖尿病、高血脂等，其实不用去医院，看着人胖，八成离不开这些慢性病。可是在医院住了几天，检查不出，为何家人症状小病灶大，要查房时，问了些问题，主治医生回答不出，主任医师让主治医生赶紧查资料，主治医生要回办公室查，结果被训斥，让赶紧百度查。我和家人听到这里，四眼相对无语，结果就是及早出院，自己找中医调理。 每天在医院就是各种检查，然后用越来越多你听不懂的名词来吓唬你。其实亚健康在中医看来就是“病”，可能是五脏六腑功能的不协调，或者是经络不通，或许是表浅的风寒，这些表现比较初期和轻微，但是带来的症状却很明显。而它们恰恰是疾病的萌芽，是祸根 。 听着祸根你是不是觉得可怕呢？其实，没有什么可怕的，亚健康带给身体的各种不舒服就像整个客厅里进来了几只苍蝇，虽然要不了命，但是他们到处飞，在你眼前绕来绕去，搞得人心烦意乱。但是想想，如果你手中没有类似一把苍蝇拍那样简单易行的应对方法，你还真是拿它没有办法。 那我们该怎么做呢？ 第一，就是搞好体内的清洁 我们都知道苍蝇不叮无缝的蛋。亚健康都是不良使用身体造成的。该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候加班，看电视、打游戏、泡吧，大排档聚会喝几瓶。好好检讨一下，我们平时是怎么虐待自己的身体的吧 第二，打苍蝇的技巧 其实说到技巧，相信大家都知道，就是现在微信圈里经常看到的一些按摩经络方法、简单易行的锻炼方法，这些如果平时拿来坚持用，全是宝贝，可是大家都觉得太平常，非得花钱找有说头的方法 实话说，我这几年身体调理的好，全是靠慢慢经络的打通。自我调节比什么都重要。 有段文字是在《读者文摘》里看到的，赠送给大家，共勉！ 我们要的是健康而不是疾病，但是好多人都是关注疾病，而不关注健康。 为了追求一个心仪的人儿，我们可以追过几条马路，可以在站在风雨中默默等待，可以为了他不吃饭不喝水；为了完成工作，我们可以熬夜，可以喝酒，我们吃那些没有营养的盒饭，我们睡办公室，而我们为健康投资了什么？ 为了买一个漂亮的房子，为了买一个漂亮的车子，为了娶一个漂亮的妻子，为了孩子的前途，我们一直都在透支自己的身体。而身体一直默默地支撑着我们。偶尔身体实在支撑不住的时候，用咳嗽一次，发烧一次，流一些鼻涕来警告我们，我们却不允许它有这样的反应，就给它吃抗生素和药水…… 我们拼命糟蹋我们的身体，身体却拼命地为我们辛苦工作，可我们却不让他发出，哪怕是一点点反抗的声音。如果世界上还有最爱的话。那么最爱你的人就是你的身体。 我们的身体在我们吃下去的食物中找一点对你有用的东西，用来修复我们受损的细胞和组织，在我们有限的睡眠时间里帮助我们制造血液，排除垃圾，一直全力以赴的为我们服务，希望你明天醒来的时候能够多精神一点，希望你能够采购到一点身体需要的东西给它。 可是终于有一天，身体顶不住了。我们生病了。我们创造了所有生病的条件，我们不得病，谁得病呢？ 这怪谁呢？西医把这些归罪于细菌、病毒，却不肯归罪于最大的元凶——我们自己。 好好爱那个世界上最爱你的人，你的身体吧！ 本人十几年前一直秉承求医不如求自己的理念，自我调理，每天感受到身体的变化，感受到传统中医对健康的认知和改善。希望借此平台结交中医粉，传递更多自愈妙招，让每个人成为自己的“药师佛”！ |
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