性格大变是失智症前兆 心理专家支招如何预防

     去年一部电视剧《都挺好》引发全民热议，剧中的父亲苏大强把家里和儿女们的生活闹得鸡犬不宁，然而“罪魁祸首”竟是因为他患了失智症。

只有忘事才是失智症？错了！

随着老年人绝对数量的增长、人均寿命的延长，失智症患者越来越多。专家表示，很多失智症患者并不单单表现为记忆力减退和功能丧失，还包括情绪波动、易怒、固执、妄想等情绪和人格方面的变化。

据青岛市精神卫生中心老年二科主任孙平介绍，一方面，抑郁、焦虑等心理问题会损害老年人的认知功能。另一方面，部分失智症患者患病初期会有轻度认知功能的改变，也表现为抑郁、焦虑等心理疾病症状。

老年人出现这些症状要警惕

一是，记忆障碍。丢三落四，说完就忘，以近期记忆力下降为主。

二是，精神和行为异常。早期可有焦虑不安，易为一点小事发脾气，也可表现为情感冷淡，性格变得自私，不知关心亲人的改变，病情逐渐加重后，不知饥饱、不能自理、不修边幅等。

三是，生活能力下降。出现应用工具的生活能力下降，如接听电话、上街购物、管理钱财、烹调、洗衣、吃药等事情全都做不来。

如果老年人存在上述情况，建议尽快到医院就诊。

预防失智症做好这些事

孙平建议广大老年人及其家人在日常生活中做到以下几点，以预防、延缓失智症的发生：

1.保持乐观的心态。老年人对待死亡和疾病要有正确的认知，不要讳疾忌医，心理上要接纳生命中必然的过程。乐观、积极、阳光、热情、豁达地面对生活。

2.拥有健康的身体。适当参加户外运动，保证合理有规律的生活。对疾病要有敏感的辨识度，早发现早就医。另外，对身体的原发性基础疾病，比如高血压、糖尿病等做好预防和控制。

3.形成自己的朋友圈。老人要培养兴趣爱好、勇于尝试新事物，扩大自己的交往圈子。社会各方面也要加大对老年人的关爱程度。

4.家人要给予老年人更多关爱。要多了解老年人的心理特点和生理变化，基于这些给予老年人更多的关怀和照顾。尤其是空巢老人的子女更要多打电话问候，尽量抽出时间多去探望，解决老人存在的实际生活困难和心理上的问题。

另外，家人要提高对失智症的辨识度。很多人把老年人健忘、变懒、幻觉等表现看做是“老糊涂”，并不在意，导致很多患者被发现时，已处于中晚期。家人往往是老人失智的“第一发现人”，如果家人发现老人的性格与之前形成较大反差的时候，应该提高警惕，及时送老人就医。

（摘自：《健康时报》）