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文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。 沟通时孩子总是争吵怎么办？想必很多家长都遇到过相似的问题，随着孩子年龄的增长，认识的事物越来越广泛，也越来越有自己独立的想法，家长在和孩子沟通的时候，容易出现口角之争。前几天还有个朋友和我倾诉，说他家的小朋友越来越不听自己的建议了，本来想送他去兴趣班，结果孩子却特别抗拒，怎么说都沟通不好，最后闹了小脾气还赌气不吃饭。 像这样的问题，其实很多家庭都会经历，沟通可以说是每个人都在不断学习的一门功课，也是建立家庭友好关系的一个重要途径。意见出现分歧是难免的，但重要的是一个磨合过程，"拉波波特法则"其实就是一种很值得借鉴的沟通技巧。  共同了解下"拉波波特法则"的奇妙之处拉波波特法则究竟有什么神奇之处呢？拉波波特法则，是阿纳托尔·拉波波特所提出的，阿纳托尔·拉波波特既是社会心理学家还是博弈论专家。而他所提出的拉波波特法则，被誉为在沟通出现不同意见时的最好解决方法。  具体如何行动那，大致包括四个步骤： 第一步，仔细聆听，保持安静。也就是自己先闭上嘴巴保持沉默，然后让别人先说，在别人陈述自己的观点时，先认真聆听，不中途打断。这样可以让对方感受到你的尊重。 第二步，总结对方的核心内容。把对方的观点和思路理清楚，让对方感觉到你不仅真正理解了他的看法，甚至表达的比他更透彻。这样，就进一步拉近了两个人之间的距离。甚至还可以给予对方一些适当的观点认同和肯定。 第三步，强调"对方的观点让你学到了什么"。 你必须在听完对方观点后，真实地修正你的某些看法，让对方清楚的感受到价值感和成就感。 然而以上这三步都是在打埋伏，都是为了提出自己不同意的那个观点做的铺垫。 最后第四步，就是阐述你的不同意见的时候。我们不要直接说"你哪儿哪儿不对"。而是应该换种说法："我在仔细思考你的意见时，想到了几个困难。"这样一来，意见分歧就变成了双方相互讨论解决问题的一个过程。  有心理学的研究成果告诉我们，多数人在听到对自己的反对意见时，第一反应不是去理解对方的观点，而是要保护自己权利与尊严。所以当你你越是强调对方的错误，不管他是真错还是假错，因为人天生的逆反心理，他都很难接受你的意见。 而 "拉波波特法则"的巧妙之处在于，它用前三步的尊重、理解和思考，把双方带进一个积极的反思以及自我修正的状态当中。所以，在谈判的时候，会使对方觉得沟通特别舒适，从而起到愿意认识本身错误的效果。 如何巧妙利用好"拉波波特法则"，和孩子进行良好沟通呢？首先我们要谈一下家长在沟通中常见的几个误区，知己知彼，方能百战百胜，在沟通出现问题的时候，家长也要先在自己身上找一下源头。 1、 喜欢使用强硬的措辞。 许多家长，往往因为自己是个教育者的身份，和孩子沟通的时候，总是把"你应该""你必须"这类的词语挂在嘴边，也许自己觉得没有什么大的问题，但是孩子在听的时候，就会觉得被控制，被要求的感觉特别的不舒服，然后产生了叛逆心理，慢慢的就失去了和家长交流的欲望。 2、 不给孩子解释的余地。 每个孩子在成长的过程中都难免会犯错，但还是犯错的时候，许多家长往往会忘记给孩子一个解释的机会，而是先想着怎么指出他的不对，批评孩子，释然，家长的目的是为了孩子能够纠正错误，但是有些错误是无意犯下的，这样一来，孩子就难以被理解，觉得和家长没有共同点。 3、 很少倾听孩子的心声。 其实现在的孩子在随着年龄增长的时候，会有自己的小；天地，家长往往过于注重孩子在技能知识上的成长，从忽略了孩子的精神世界，比较少注重的和孩子进行一场心灵之间的碰撞，因此孩子会觉得和家长是有代沟的，觉得家长一直走不进自己的内心想法，从而在沟通的时候默认家长不会理解自己。  意识到这些误区的时候，家长应该要及时调整自己。正确的沟通，家长其实是占据了一个主导角色。 那么如何运用好"拉波波特法则"呢？1、学会倾听，适当允许孩子的负面情绪。 倾听是沟通中非常关键的一步。如果孩子出现负面情绪的时候，家长不要强制性的打断孩子，可以先把手边的工作放下来，认真倾听孩子产生负面情绪的原因，而不是认为孩子的发脾气、暴躁是无理取闹的行为，要找到情绪切入的根源，打破孩子的心理设防。允许孩子流露出一些不好的情绪，并且尊重他，让他释放出来，其实在无意中也可以产生家长与孩子之间的共鸣力。 在倾听的时候，可以多留意眼神的交流，比如目光安静温柔地注视着孩子，这是在间接告诉孩子:我愿意去理解你，并且尊重你的想法，我是在意你的思想的。让孩子感受到足够的重视。 2、 尝试把问题交给孩子解决，让孩子做沟通的主人。 在家长与孩子的沟通中，很多时候家长都会不自觉地以过来人的身份要求孩子。其实这是在很大程度的限制了孩子的自由空间，包括孩子的思考能力，当家长希望孩子做一件事情的时候，可以把命令换成疑问。 比如希望孩子帮忙去洗水果，并不是说:"你去把水果洗好"，而是可以换一种方式:"你方便帮我把水果洗好，然后我们一起吃吗？"这样的方式可以得到两种效果，第一种是孩子欣然的接受，孩子会认为他是被需要被肯定的，他的能力是可以得到展示的；第二种是被孩子拒绝，但是如果孩子拒绝了你，你可以问他拒绝的原因，这样就找出了孩子拒绝合作的原因，从而进一步解决问题。 3、谈话时机要恰当，保护孩子的自尊心。 生理规律告诉我们，下午5点－7点是生理活动最低点，需要补充营养恢复体力。并且往往这个时候孩子刚刚放学，精神状态已经非常疲劳了，所以家长要给予适当的放松，在面对孩子低落的时候应该要多多安慰或者理解，选择孩子情绪稳定，精神状态比较平和的时候，再和孩子讨论问题。 大体可以选择吃完饭之后的时间段，或者孩子洗漱后讨论。因为人吃完饭的时候精神比较充沛，科学表明在这个时间段沟通，人的心情会比较愉悦，从而达到比较良好的沟通效果；而刚洗漱完之后，心理暗示意味着一天的疲劳被清理干净，人的思绪也会比较明朗，想事情会比较理智清晰。所以家长可以根据孩子的生活习惯来选择合适的时间沟通。此外家长也要注意场合，如果我面对人多的时候，家长要先忍耐自己的脾气，不要当众发火，维护孩子的自尊心。 沟通是每个人的必修课，而拉波波特法则蕴含着一个非常朴素的道理:就是让别人觉得舒服，从而使对方愿意完成自己的意愿。当别人愉悦的时候，自然会产生正面的反馈，少一点争执，多一点理解。相信每个家长都可以和宝宝有效的沟通。  我是奶瓶妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！ |
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