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最近这些年养生文化盛行，艾灸这种绿色健康无副作用的养生方式得到很多人的喜欢，艾灸的操作非常简单，点燃一支艾条对准穴位熏烤即可达到养生治病的效果；但是就是这一支艾条难倒了很多人，选择什么样的艾条，蕲艾条跟南阳艾条到底选哪种，今天小编写个文章跟大家说说南阳艾跟蕲艾到底差别在哪里。 南阳艾跟蕲艾有什么区别？ 几年前有专门的技术文章分析蕲艾比南阳艾多了什么成分，什么含量又要高很多；我对他的信息做了个详细的搜索分析，发现这个朋友其实就是蕲艾卖家。当然现在可能大家看不到这样的文章了，这个写文章的商家估计也销声匿迹了；说到底做产品，不是看你说了什么，而是看你做出来的东西是什么。 蕲艾跟南阳艾真的有差别吗？ 南阳艾跟蕲艾在生长环境上基本相同，二者实际上没有什么差别；另一个就是这两个地区的艾叶产量是跟不上全国艾条的使用量的，所以都会全国各地寻找高品质的艾叶；因此买艾条的时候不需要考虑哪个地区的更好，其实能不能买到好艾条更主要的是看商家是否靠谱。 艾灸用什么样的艾条比较好？ 市面上艾条非常多，但是我们艾灸的时候应该选择什么样的艾条呢？如果追求性价比的话，建议使用普通的机制艾条就可以了，机制艾条艾绒比例多，价格相对也要低很多，是艾灸的性价比之选。当然，如果希望艾灸效果更好一些，可以考虑使用传统手工艾条，市面上最多的传统手工艾条是石臼艾条跟石磨艾条，很多朋友可能觉得手工艾条效率低，实际上现在厂家已经用电动来推动石磨跟石臼了，效率提升得很快，价格也会相对降下来一些。 关于石磨艾条的鉴别其实很简单，因为石磨艾条使用的是石磨碾碎艾叶提取的艾绒，所以石磨艾条的艾绒纤维比较粗大，撕开艾条的两端看一下艾绒就知道了。 很多朋友会遇到一个问题，艾条烟雾熏眼睛或者呛鼻子，首先要告诉大家的是，艾条的烟雾是没有毒的，而且可以用艾条烟雾来熏屋子，能够起到很好的杀菌效果，小时候我们也用艾叶点燃来驱赶蚊子。其次配合合理的艾灸器一起艾灸能很好的解决艾烟熏眼睛的问题，如果是一个人在家里艾灸的话，强烈建议使用艾灸器，比如腹部的穴位，如果不用艾灸盒的话很容易就会熏到眼睛。 艾灸有哪些需要注意的？ 如果在家里艾灸，第一是要保证防寒避暑，冬天艾灸不要冷到了，寒邪入侵艾灸也就没有了效果，如果是夏天艾灸的话，则要注意防止中暑，室内保持良好的通风。夏天艾灸的时候不能开空调，艾灸完成之后2小时不要洗澡，因为人在洗澡的时候毛孔张开，很容易导致寒邪入体，艾灸等于白做。 |
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