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一种专治长期失眠的最好食物,不可错过!

 海纳百川0627 2020-05-18

这种食物不仅新经络

能治长期失眠新经络

还能提高人的智力新经络

它就是桂圆新经络

一、桂圆:第一补脑的灵丹

《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,脑子立即就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样经络

二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛

在学医的过程中,我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧,我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹,竟然是—桂圆新经络

我买来一斤干桂圆,取30颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。不到2个小时,人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用新经络

从此新经络

每当疲劳新经络

熬夜新经络

用脑过度时新经络

我就立即新经络

煮一碗桂圆水喝新经络

或者剥2、30颗干桂圆吃新经络

这样新经络

脑子马上就能恢复清醒新经络

仿佛碧蓝的天新经络

回到了身体里一样新经络

有一个冬天的下午,我洗头后受了凉,头变得木木的。

我当时想,这点小毛病,应该自己会好起来,可到了第二天,头晕不但没好,还更重了,于是我照例抓一大把干桂圆,剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下,很快就好转了经络



三、桂圆能治长期失眠、还能提高人的智力

曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。经络

当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾,所以能治疗失眠。

四、桂圆营养价值高,然而不同时间、不同吃法功效又不同。

中医认为经络
桂圆肉性味甘平经络
入脾心二经经络
能补益心脾经络
养血安神经络
是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试。经络

1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气经络

2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。

3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的首选。

4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用,新经络公众号提示经女性常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能经络

5、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志经络

6、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。

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