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我国将每年5月18日设为“血管健康日”。5.18源于正常人血液内总胆固醇异常的临界值，即5.18mmol/L（正常值0~5.20mmol/L）。 旨在呼吁人们重视血管健康，警惕动脉粥样硬化斑块，提高血管健康水平，遏制中国心血管疾病发生率和死亡率逐年上升的趋势。 当今社会，很多人都处于亚健康状态，血脂、血糖、尿酸等各种“垃圾”在血管里堆积，心脑血管疾病和代谢障碍类疾病也随之越来越多。患心脑血管疾病的相关患者，在服用化学药的基础上，如果能够加上一些中药的调理，可以达到更好的治疗效果。   三七 三七有化瘀止血、活血定痛之功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。近代研究证明，三七可以降低心肌耗氧量，扩张脑血管，增强脑流量，抑制血栓的形成并可以溶解已形成的血栓。长期服用三七粉可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。常用的中成药有血塞痛片（主要成分三七）。 丹参 丹参具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，除烦安神的功效。它能扩张冠脉，增加冠脉血流量，对心肌缺血有显著的保护功效，有利于冠心病心绞痛的预防治疗。最经典的中成药有复方丹参滴丸，已进入美国FDA。 山楂 山楂具有消食化积，行气散淤的功效。它含有多种有益成分，其中黄酮类等化学成分能扩张血管，降低血压，降低血糖，预防能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，适用于高血压、高血脂、冠心病。 西洋参
西洋参具有补气养阴，清热生津的功效。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短，可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。  天麻
天麻具有息风止痉，平肝抑阳，祛风通络的功效。它含有一种天麻多糖，可增强机体的免疫功能，能改善心肌和脑部营养血流量，提高机体耐缺氧能力，对治疗老年痴呆症、改善老年人心脑部血液流通有较好的疗效。 瓜蒌
瓜蒌具有清热化痰，宽胸散结，润肠通便的功效。它主含三萜皂苷，其种子含脂肪油、皂苷，瓜蒌皮含有多种氨基酸及生物碱等，有祛痰、扩张冠状动脉、增加冠脉流量、抗缺氧、降血脂作用，临床用于冠心病的治疗有较好的疗效。 制何首乌
久蒸久晒的何首乌具有补益精血的功效。它能延缓心脑动脉血管粥样硬化的形成和发展，还具有扩张冠脉、抗心肌缺血、降血脂的作用，适用于冠心病，心绞痛，高血脂等病症。 三七、丹参、西洋参、天麻四味中药（最好选用药材，即亘货，便于清洗；如用饮片则免洗）。 1、各药份量：根据自身的症状，选择合适的比例（有专家建议四药比例分别为3:7:1:1。如气虚者可酌增西洋参比例）。 2、清洗与干燥：取上四药药材，洗净，充分晒干或烘干（最好选用前法），否则干度不够则很难粉成细粉。 3、制备与服法：打粉冲服。预防用量每天一次，每次3克；治疗用量每天二次，每次3克。这是一个补气养血、通经活络和活血化瘀的良方，有很好的预防和治疗心脑血管疾病的作用，同时也是一个非常好的养生保健方。 总胆固醇偏高者，除了使用化学药治疗、中药的调理外，更要注重饮食结构调整与其他调理，常用的方法如下： 朱慧敏 中南大学湘雅二医院药学部 王玉花 中南大学湘雅二医院药学部 张志国 湖南中医药大学第一附属医院教授 鲁琼 中南大学湘雅二医院药学部副主任药师 擅长：老年用药，骨相关疾病等临床药物指导 编辑：范伟娟 沙丽娜 审核：赵丽萍 图片来源：网络 |
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