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高血压会引起多种并发症如冠心病、脑中风以及慢性肾功能损害等，其中最严重的就是脑中风。换言之，脑中风就是高血压的最大危害。因此患有高血压的人群必须引起重视，平日里除了要注意控制自身的血压，也要注意观察身体是否出现了脑中风的前兆症状。
一、高血压人群出现这3个症状一定要警惕 1、身体反应力下降：人们出现身体反应力下降的情况，除了是因为随着年龄的增长而导致身体机能下降之外，也有很大可能是因为高血压所致。因为高血压会增加血管堵塞或者破裂的概率，如果你在患有高血压的同时，突然出现反应力下降的话，很有可能是因为高血压导致了大脑血管堵塞，进而影响到大脑的神经。此时，你将面临着较大的脑中风风险。
2、阵发性头痛：与平常的头痛不一样，高血压所引起的阵发性头痛很有可能与大脑中血管出现破裂有关，血管破裂导致大脑血液流通不畅，进而引起阵发性头痛，这种头痛即使在休息之后也无法得到缓解。因此，高血压患者一旦出现阵发性头痛，一定要及时去医院检查，排除脑出血，以防引起脑中风。
3、身体感觉障碍：高血压人群注意高度警惕身体出现感觉障碍，因为人的身体知觉是由大脑进行控制的，当你的身体在受到外界的一些刺激时，反应相对迟缓甚至是毫无感觉的话，很有可能是由于高血压导致了血管堵塞，脑部的血液流通可能因此受到阻挡，此时出现脑中风的概率就会所有提升。
二、高血压人群应该注意些什么 1、控制盐的摄入量：很多患上高血压的人都是因为体内摄入过多的钠盐，因此高血压患者通过控制盐的摄入量就能够有效控制住血压。有相关研究表明，高血压患者如果将每日的盐摄入量从10g降到5g的话，就可以有效地收缩血压。 2、戒烟、戒酒：吸烟喝酒会增加高血压并发为心脑血管疾病的风险，同时酒会影响到抗压药物的药效。因此，高血压人群最好不要吸烟喝酒。
3、科学喝水：研究表明，硬水中含有丰富的钙以及镁离子，这些物质能够有效调节血管平滑肌细胞的舒缩功能，普通人如果长期体内缺乏钙、镁离子，就会容易发生血管痉挛，进而导致血压升高。因此对于高血压患者来说，平时在饮水的时候一定要尽量饮用泉水、深井水或者天然矿泉水之类的硬水，这样对于控制人体的血压有着一定的效果。
以上就是关于高血压人群出现脑中风的前兆症状以及如何控制高血压的一些介绍，小编提醒大家，患有高血压的同时如果出现上面3个症状中的其中一个，一定要引起重视，及时到医院检查，以防引发脑中风。 |
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